Watsu-terapi, en teknikk for avslapping i vann, gir spesifikke sekvenser og bringer psykofysisk velvære. La oss finne ut bedre.
Watsu massasje teknikken
Utviklet av dikteren Harold Dull på 80-tallet, som kom tilbake fra Japan, hvor han studerte Zen Shiatsu med Master Masunaga, står watsu for vann shiatsu. Kjedelig transponert shiatsu i vann, og begynte å trene i varmtvannsbassenger, ved hjelp av vannmassasjer. Sakte kom han for å bruke kroppen som et middel til å støtte mottakeren; er begynnelsen på Watsu®. I begynnelsen var både operatøren og mottakeren naken. Det er tydelig sett i bildene av Dulls tekst med tittelen Bodywork Tantra: På land og i vann: Co-Centering, Wat (Shiat) på, Tant (ric Shiat) su . Og her er født Tantsu.
Økten
Watsu virker på muskler, nerver, blodårer, bein, ledbånd og ledd, for ikke å nevne den nervøse og psykosomatiske utløsningen . Terapeuten er en figur anerkjent av Waba International og / eller Watsu Italia. Akkumulere 100 timers shiatsu er et krav. Modulene på skolen forutsetter arbeidstid både på land og i vann og i første nivå kjøper den fremtidige operatøren ferdigheter i vann, lærer å støtte mottakeren i en behagelig form og i henhold til en riktig fysiologi, også arbeider med studiet av overganger mellom posisjoner.
Operatøren begynner også å bli kjent med sekvensen av bevegelser og med kroppens hovedområder; Bygger sakte en generell skanning av kroppen som den utfører i økten. På andre nivå vil denne skanningen gå inn i mer detalj, og de ulike distriktene vil bli fordypet mer intensivt.
Watsu er en teknikk tillatt selv for gravide: oppdag de andre
Fordeler og kontraindikasjoner av Watsu massasje
Watsu virker på muskler, nerver, blodårer, bein, ledbånd og ledd, for ikke å nevne den nervøse og psykosomatiske utløsningen. Forbedrer blod og lymfatisk sirkulasjon, har en gunstig effekt på ryggraden, toner muskler, positivt påvirker personens mentale tilstand.
Det virker på hormonelle nivåer, letter eliminering av giftstoffer, lindrer spenninger og lidelser som er forbundet med det: angst, nervøsitet, søvnløshet, migrene, tretthet, vanskelig fordøyelse.
Det er ingen spesielle kontraindikasjoner. Hva som kan skje er at kroppen til personen som blir behandlet av watsu massøren, forblir stiv, i hvilket tilfelle eksperten vil kunne opprette et internt og eksternt miljø som er gunstig.
nysgjerrighet
Lisa Bertoni, en veldig erfaren terapeut, forklarer forholdet med vann i et intervju på watsu (og ikke bare):
"Livet er født i vann og vann er livet, og vi består mest av væske . Det er et veldig vakkert uttrykk som lenge har fulgt meg: " Vann er identifisert med livet. Og livet gjør ikke det er bare vann. " Jeg vil si at denne setningen inneholder praktisk talt alt ..."
