Balavidya er en øvelse med motorreformasjon oppfattet av Barbara Barbarani som kombinerer yoga og teater. Også basert på observasjon av feline bevegelser, med balavidya lærer han igjen å styre sin kropp. La oss finne ut bedre.
Opprinnelser og beskrivelse av Balavidya
Re-utdanning blander seg med østlig kunnskap og her er Balavidya . La oss starte med betydningen av dette ordet, som har røtter i sanskrit og er tett med den integrerte filosofiske dybden av yoga .
"Bala" betyr "Force", og forestille det som den kraften som kan bli imponert over noe, kraften som man kan si hva vi virkelig ønsker å formidle. En kraft som uttrykker og skaper reaksjoner.
"Vidya", derimot, er et begrep som brukes i yoga som er oversatt som "bevissthet". En type bevissthet som passerer gjennom erfaring, og som gjennomsyrer måten man lever den virkelige på. En form for kvalifikasjon for retten til å fortsette i de dager som er vedtatt, faktisk ved å leve, holde åpen og lytte.
Vi kunne derfor oversette som en helhet Balavidya som kraften utøvde bevisst, mestret og brukt effektivt.
I denne disiplinen møtes ikke bare yoga, hovedsakelig Hatha yoga, men også actorisk arbeid og dyreobservasjon. Tro det eller ikke, teknikken har mye å gjøre med den innenlandske katten, da skaperen Barbara Barbarani, forsker og bidragsyter av Yoga Journal Italia, i løpet av femten års erfaring har kondensert opplæringen av skuespilleren for scenen, Hatha Yoga og kattens observasjon, dyr som alltid har ledsaget sitt liv.
På den offisielle nettsiden til Balavidya finner du informasjon, notater, grundig informasjon om opprinnelse og praksis, og en interessant plass dedikert til kvinnelig symbolikk, studiet av kattfysiologi og symbolsk astrologi.
Hva er fordelene med teater?
Hva er Balavidya for?
I hovedsak tjener denne metoden til å holde seg i ens kropp mens du opprettholder en sentralitet som formidler bevegelsen. Gjennom en rekke guidede bevegelser og puste kommer vi til å utvikle en intern bevissthet som fører til "å bevæge seg i kroppen" annerledes. Du lærer igjen å flytte, puste og styre kroppen din.
Arbeidets orientering er mot utviklingen av et "sentralt legeme", motsatt det perifere legeme. "Mens det andre er helt eksternt, basert på bare bruk av overflatenes muskulære kraft, går den første til å utnytte den dype muskulaturen, det å dekket i bein.
Det er en utmerket praksis for felles utgivelse og for psykofysisk balanse . Det fjerner energiblokker som hindrer forholdet til det andre fra seg selv.
En typisk Balavidya- økt
Bagasjen til praksis som Balavidya inkluderer er veldig stor, og leksjonen endres mye avhengig av hvem som leder sesjonen. I utgangspunktet er verktøyene som er tilgjengelige for guiden imidlertid:- Sensorisk trening (selvmanipulering og passiv bevegelse);
- Guidede åndedrag (arbeid på membran og global re-utdanning på luftveiene);
- Stretching (for å komme til å bruke den dype muskulaturen er overfladisk strekk godt spredt);
- Deep stretching;
- Forbedring (langvarige stillinger og langsomme bevegelser);
- Utsikt. t
Vi jobber i små grupper, vi trer barfodet, leksjoner måles på identiteten som gruppen gradvis antar.
Hvem kan operere i Italia
Vær oppmerksom på improviserte operatører. For å sjekke om en guide er virkelig aktivert, kan du kontakte Balavidya Ashram, som har sitt hovedkvarter i Milano. Læreren i Balavidya må ha utviklet en viss observasjonsevne, for eksempel å la ham / henne se gruppen som en enkelt organisme som beveger seg med egen identitet for å utføre bestemte øvelser og opplæring.
