Ortoterapi og helsemessige fordeler

Tenk på orthotherapy-tilnærmingen til å gjøre hagen og ta vare på hagen, vi kan allerede forestille oss at det er utendørs, i solen med vindbrisen kan bringe helsemessige fordeler til kroppen selv bare for en større produksjon av vitamin D ; Dessuten bidrar orthotherapy sikkert til å forbedre stemningen ved å senke sansene for angst og stress som ofte følger med livet.

Fordelene med orthotherapy

Helsefordelene ved kontinuerlig gjort ortoterapi er:

redusert irritabilitet med tendens til god humor
økt stressmotstand
regulering av blodtrykk
hjertefrekvensjustering
pust regulering
kontroll av angsttilstander
mot asteni og postkonvalescens på grunn av starten av nye stimuli

Å ha hendene okkupert i jorden, i praksis med omsorg for blomster og planter fører til fjerning av negative tanker, å slappe av sinnet og kroppen og å ta ansvar for de levende vesener vi dyrker. Det er således mulig ikke bare å øke ens helse, men også å lære konseptet av tidsmessig sekvens, avlingenes sykluser og sesongmessigheten av produktene.

Ortoterapi utvikler tålmodighet i å vente på de rette øyeblikkene i tråd med de ulike stadiene av vekst for å få produktet klar til å bli konsumert friskt. Fordelene, som selvtillit og selvtillit i oppnådde ferdigheter og valg, blir belønnet av jordens frukter og deres uovertruffen ekte smak .

Mellom stavemåte og grønnsakshage: forfattere for naturen

Videre bor i hagen eller i en vakker blomsterhage for det eneste synet og for våre øyne gir en sterk følelse av ro takket være den vakre skjønnheten vi ser og omgir oss. Orthotherapy stimulerer utover det visuelle, jevnlysende , auditive, gustatory og taktile evner, og vekker en følelse av undring og overraskelse for glede av å nyte disse gaver.

Ortoterapi fører til en forbedring i fysisk og psykisk velvære som kan utvikle åpenhet for sosialisering i samarbeid med andre og ber om råd fra de som er mer erfarne enn oss, med stor verdiskapning i utveksling av tradisjoner mellom ulike generasjoner tilgjengelig til dialog og spredning av kunnskap knyttet til jordens omsorg.

Den største fordelen for de som praktiserer ortoterapi, er fortsatt tilfredshet i samlingen av deres produkter: blomster, frukter, røtter, frø og blader som vi takknemlig kan motta med pleie av plantene.

Helsen til folk som praktiserer ortoterapi økes også indirekte av helse, genuinhet og rikdom av aktive ingredienser, mineralsalter og vitaminer som finnes i produktene de har kjærlig dyrket.