De viktigste egenskapene til granatäpplen
Det er en frukt som ikke er veldig tilstede på bordene våre, men fortjener et fremtredende sted i kostholdet, fordi granatäpplen, takket være sine mange egenskaper, er et ekte konsentrat av helse .
- Det er veldig rik på mineraler, spesielt kalium, fosfor, sink, mangan og kobber; det inneholder også jern, kalsium og natrium.
- Det gir kroppen en god del av vitaminer, særlig A, B, C, E, K.
- Det er et konsentrat av antioksidanter.
- Den er rik på essensielle syrer .
- Inneholder mye fiber .
FORDELENE AV DEN POMEGRANATE JUICE
Granateple og helse
Takket være de listede egenskapene garanterer granatäpplen kroppen en dobbel fordel. hvis det faktisk er på den ene siden det er nyttig i forebygging, på den annen side kan det med fordel brukes til behandling av visse lidelser.
- Takket være det rike innholdet av antioksidanter, bidrar det til å forebygge kreft . Det presenterer hovedsakelig flavonoider og ellaginsyre . Ifølge en studie utført av University of South Carolina, ville ellaginsyre selv være giftig for kreftceller.
- Det er nyttig i tilfelle diaré. Faktisk har ellaginsyre også astringerende egenskaper som bidrar til å regulere tarmene i tilfelle hyperaktivitet.
- Pomegranate juice er et hjelpemiddel for forebygging mot kardiovaskulære sykdommer . Takket være egenskapene er det faktisk i stand til å hjelpe kroppen til å forhindre dannelsen av aterosklerotiske plakk.
- Det bidrar til å forhindre degenerativ prosess av brusk og er derfor et gyldig hjelp mot leddgikt .
- Den har antiinflammatoriske egenskaper .
- Ifølge en undersøkelse utført i Japan og publisert i Ethnopharmacology, er blant granatappens egenskaper også det av beroligende menopausale lidelser og spesielt depresjon og benfraghet.
