Massasje under graviditet
Graviditet er et veldig spesielt og delikat øyeblikk for kvinnen som lever det, så vel som for det fremtidige ufødte barnet.
Meninger om behandling av svangerskapet perioden varierer fra ordinære absolutt hvile for å garantere muligheten for å lede en livsstil uten forholdsregler.
I virkeligheten er graviditet ikke en sykdom, det er en naturlig fysiologisk tilstand, men det kan føre til ulike ulemper og ulike symptomer som i spesielle tilfeller må tas i betraktning for å unngå å skade kroppen til den gravide og barnet.
Massasje er en av praksisene som, avhengig av den generelle tilstanden til den gravide kvinnen og barnet, kan være nyttig eller skadelig.
Generelt er det i alle fall åpenbart å være spesielt oppmerksom på bukområdet .
I spesielle tilfeller vil legen gi deg råd om hvilke massasjer som skal unngås .
Ellers, når moren og barnet er i god helse, når svangerskapet er rolig og fortsetter regelmessig, kan massasje være en utmerket hjelp for den gravide kvinnens kropp som finner seg selv i de mest fredelige situasjonene, måtte lide forandringer som ikke alltid er hyggelige.
Massasje under graviditet: som er indikert og som skal unngås
Som nevnt ovenfor er massasje under graviditet svært nyttig, samtidig som fremsynet ikke blir behandlet i bukets og bekkenet, unntatt med lette berøringer, og dermed opptrer med lette manøvrer som virker fremfor alt på huden og kose, og letter også visceral og muskulær avslapning.
Underlivsmassasjen kan faktisk utføres med essensielle oljer for å forhindre dannelse av strekkmerker, for å holde huden elastisk og hydrert, med hovedsakelig estetiske intensjoner.
En annen type veldig nyttig massasje er lymfatisk drenering : under graviditet, på grunn av hormoner og fysiologisk vektøkning, er det faktisk mulig å få problemer med væskeretensjon, ødem og hevelse .
En god lymfatisk dreneringsmassasje gjør at lymf og edematøs stagnasjon kan dreneres, og forbedrer sirkulasjonen og det generelle velværeet til kvinnen.
Shiatsu massasje utføres gjennom punktlig og konstant trykk, og legger påtrykket på akupunkturpunktene, som løper over hele kroppen, derfor også på underlivet.
På grunn av massasjens natur, som gir et trykk med fingrene og håndflatene, anbefales det ikke å bruke shiatsu på magen og på ryggen, noe som begrenser behandlingen til lemmer, hodet og, når det gjelder behandling på baksiden, som virker med kvinnen ligger på hennes side og aldri ligger på buken hennes .
Shiatsu gjør det mulig å tone i tilfelle tretthet og å roe ned i tilfelle agitasjon, siden berøringen virker på energikanaler, rebalanserer energiene.
Den ayurvediske massasje innebærer bevegelser og bevegelser av kroppen for å balansere, som shiatsu, den generelle tilstanden til helse. Noen manøvrer er imidlertid mer energiske enn shiatsu: det er derfor viktig, hvis du bestemmer deg for å gjennomgå en ayurvedisk massasje, for å stole på eksperthender.
Ayurvedisk massasje under graviditet har mange fordeler, bidrar til å kurere søvnløshet, hevelse i lemmer og mobiliserer leddene, ofte utsatt for spesielle stress på grunn av økt vekt og kroppsholdning.
En massasje uten kontraindikasjoner er den holistiske refleksologibehandlingen . Det virker distalt fra ethvert kroppsdistrikt som er berørt av graviditet, men det virker på hele organismen gjennom stimulering av reflekspunkter på føttene.
I dette tilfellet, ved hjelp av RPO® Holistic Reflexology, kan du behandle alle ubalanser som kan følge med graviditet, uten spesielle kontraindikasjoner .
I hovedsak er refleksologi den ideelle massasje for kvinnen som forventer en baby og forbereder seg på fødsel, både i svangerskap med spesielle problemer og i svangerskap med balansert kurs.
