Kaffe, ginseng kaffe eller ginseng eller til og med ginseng drikke ?
La oss se hva som er egenskapene til hver, egenskapene og effektene på organismen.
Ginseng kaffe og dens egenskaper
Den "ginseng kaffe" er hentet fra ginseng rot , uten tilsetning av kaffe . Med denne typen drikke kan du dra nytte av alle egenskapene til ginseng som består av:
1. redusere følelsen av sult og lette fordøyelsen
2. Vær mer årvåken, oppmerksom og fokusert;
3. forbedre minnet;
4. lindre utmattelse og forbedre ytelsen
5. øke tretthet motstand;
6. senk følelsen av angst og kan være nyttig i depresjon;
7. gjøre det mulig å motstå noen form for stress;
8. stimulere og stimulere immun-, endokrine og nervesystemet.
Ginseng er det mest effektive adaptogenet i verden; Det finnes forskjellige varianter, og valget av en høykvalitets ingrediens avhenger av de kontrollerte dyrkingene som garanterer fordelene.
Hovedaksjonen som et adaptogen er evnen til å få kroppen til å reagere positivt på stressende hendelser og situasjoner av noe slag (miljø, fysisk, emosjonell, etc.).
Fungerer både på et hormonalt nivå og på påvirkning av andre kroppslige distrikter, det er i stand til å modulere både med aktivering og energisering av kroppen og med sedasjon og distensjon.
Denne mekanismen er typisk for adaptogener, som, avhengig av fagene som bruker det og når de tar det, kan aktivere eller roe kroppens respons.
Ginseng, full av energi mot utmattelse
Kaffe, ginseng drikke og ginseng kaffe: forskjellene
Kaffen som vi kan drikke daglig i hele Italia, er en drink hentet fra steking og steking av kaffebønner, Coffea Arabica .
Denne drinken er vanligvis tilberedt hjemme med kaffemaskinen og i barer med kaffemaskinen, som starter enten fra kaffepulveret eller fra hele bønnen bakken ekstremt.
Utvinningsprosessen krever kokende vann som impregnerer det malt kaffepulveret og lar de aktive ingrediensene komme ut i drikken. Blant de mest kjente stoffene i kaffe husker vi den mest kjente, koffein .
I stedet blir en ginseng-drikke med avkokingsprosedyren hentet fra Panax ginseng- anlegget, som er hjemmehørende i de kalde asiatiske eller nordamerikanske landene, ved å plassere Ginseng-roten, tørket og noen ganger pulverisert i vann og på brannen til koking og gjort koke i minst 15 minutter.
Når varmen er av, blir væsken som blir igjen i ytterligere 15 minutter filtrert. Denne drikken inneholder mange aktive ingredienser med en helseeffekt, som ginsenosider med adaptogen handling . Smaken av denne drikken er først intenst og bitter, men så slipper den en behagelig søt og fullstendig ettersmak.
Endelig er ginseng kaffe et alternativ til "moderne" kaffe som er produsert ved å lage en blanding av kaffe og ginseng .
Faktisk inneholder denne blandingen kaffe med tilsetning av ginsengrotpulver ; Men andre stoffer blir ofte tilsatt som ville bli bedre unngått for å få et produkt så naturlig som mulig.
I denne drinken finner vi både de aktive ingrediensene i kaffen (koffein) og ginseng som sammen kan være for sterk for noen emner.
Effekter av kaffe
Kaffe inneholder stoffer med en nerveffekt som koffein som virker på nervesystemet og kan føre til avhengighet og avhengighet. Handlingen på nerver kan føre til nervøsitet, irritabilitet, takykardi til hjertet, søvnløshet eller depresjon .
Selv om kaffe har flere fordelaktige egenskaper på sin side, er det fortsatt en drink for å holde kontrollen i mengde, og det er tilrådelig å ikke overskride 3 kopper om dagen, spesielt hvis du legger opp de samme effektene som andre nerveholdige matvarer som sjokolade og te.
Effektene av ginseng kaffe og ginseng drikke
Ginseng drikke og ginseng kaffe kan brukes trygt for sine fordeler, selv om kvantene må kontrolleres .
For mye eller i forbindelse med andre drikker som kaffe med nervøs virkning kan faktisk føre til arytmier, irritabilitet, søvnløshet, elveblest, hodepine og diaré .
Videre er det ikke anbefalt for gravide og de som er for følsomme og nervøse for å ta dem.
