Magen er et viktig organ i kroppen vår, for derfra går maten som spiser oss, og det er magen som resirkulerer all energi som kommer fra dietten. Behandle det og skjemme bort det er viktig, også takket være urtete. Et eksempel er salvie-teet, som, takket være fordøyelsessegenskapene, er nyttig for magehelsen og mot gastro-esophageal reflux. La oss finne ut hvordan du klargjør det.
Magesykdommer
Magen er et organ i fordøyelsessystemet som ligger mellom spiserøret og tynntarmen. Den er kantet med celler som mottar mat og kjertler som utskiller klorsyre og pepsin, det vil si saftene som angriper mat til en første fordøyelse. Magen er også innervert av det parasympatiske nervesystemet og det sympatiske nervesystemet.
Dette organet kan bli påvirket av ulike forstyrrelser relatert for eksempel til stress eller dårlige spisevaner. Når feil diett blir regelen, blir disse lidelsene kroniske og magen kan bli påvirket av dyspepsi, gastritt eller magesår .
Den vanlige magesmerter, derimot, kan også avhenge av en velkjent bakterie, nemlig Helicobacter pylori .
I disse tilfellene kan riktig ernæring og naturlige rettsmidler være til stor hjelp.
Et spesielt tilfelle: gastro-esophageal reflux
Gastrisk refluks oppstår når innholdet i magen stiger mot spiserøret og forårsaker irritasjon over alle slimhinner, betennelse og brenning i magehullet, til surhet og jevn oppblåsthet. Vanligvis er gastrisk refluks midlertidig, men det er tilfeller hvor dette kan bli kronisk og også forårsake lesjoner i magesekkets vegger .
En korreksjon av kostvaner, en annen fysisk aktivitet og bruk av spesielle fordøyelses- og antiinflammatoriske matvarer, kan bidra til å kurere denne irriterende lidelsen.
Dydene og helbredende egenskapene til aromatiske urter
Kjennetegn ved salvieanlegget
Sage er en liten eviggrønn busk med blader dekket med ned og oval lansetformet, tykk og rynket. Den finnes i spontan eller dyrket tilstand, og kan leve over 15 år. Det er salviebladene som inneholder bittere prinsipper, fenoliske syrer, flavonoider og en essensiell olje med en avslappende, rensende og helbredende handling.
Sage brukes i alle kvinnelige lidelser (premenstruelt syndrom, menopausale lidelser, amenoré), men fremfor alt i sykdommer i mage-tarmkanalen som glatt muskelavslappende. Sage, faktisk, har en antispasmodisk handling, nyttig i tilfelle irritabel tarm, spasmer i fordøyelseskanalen eller mot menstruasjonssmerter.
Sage urtete
Karakteristikker: salvie er en annen svært viktig urt for magen, spesielt for de som lider av gastroøsofageal reflux .
Oppskrift: etter måltider drikke en urte te av salvie og kamille, dosert i like deler . Kok vannet, hell over krydderurter og la det komme i fem minutter før du drikker.
Bruk: Bruk etter hovedmåltider. Egenskaper: Fordøyelsessystemet, tonisk, spasmolytisk.
