Naturen gir oss mange rettsmidler som hjelper oss med å håndtere sesongmessige "plager", som hoste, ondt i halsen, forkjølelse, feber .
I tillegg til matvarer med antiinflammatoriske egenskaper, er det kosttilskudd med sterk antiinflammatorisk virkning, som er i stand til å berolige de viktigste sykdommene uten å beruse kroppen vår.
La oss bedre oppdage noen naturlige antiinflammatoriske midler .
helichrysum
Helichrysum brukes til behandling av luftveissykdommer. Det er et middel som har gitt resultater for både allergiske og virale sykdommer.
Den er rik på flavonoider, essensielle oljer og triterpener som kjennetegner antiinflammatorisk, antibakteriell og ekspektorativ virkning. Faktisk beroliger det betennelsen i slimhinnene, både nese og hals, på grunn av rhinitt og bronkitt, fremmer eliminering av catarrhes, forårsaker hoste og til og med astmatiske former.
Hvordan ta helikrysum
> Infusjon : 1 spiseskje blomstrende topper i en kopp kokende vann, å drikke en gang filtrert.
> I helkrysums mor Tinktur : 30 dråper i et glass vann 3 ganger om dagen mellom måltidene.
Erisimo
Erysimo kalles også "gress av sangene" for sin kraftige beroligende handling av halsen og vokalbåndene. Faktisk virker det som en antiinflammatorisk i lidelsene som er typiske for denne delen, så delikat og utsatt for den første forkjølelsen av sesongen, som laryngitt, faryngitt og tracheitt .
Takket være sitt mucilage har den en beskyttende, beroligende og fuktighetsgivende virkning på halsen. Det er tynnere og bidrar til å eliminere sputum og hoste unna.
Hvordan ta erysime
> Infusjon : en spiseskje med stoffer i en kopp kokende vann, å drikke en gang filtrert, med tilsetning av en skje full av honning.
> I mors tinktur av erisimo : 30 dråper i et glass vann 3 ganger om dagen mellom måltidene
James Lindsey på Ecology of Commanster
Spirea ulmaria
Spirea er rik på salicyliske komponenter, flavonoider, essensielle oljer og C-vitamin, en anti-inflammatorisk og en utmerket naturlig antipyretisk . Det er indikert i tilfelle av febertilstander på grunn av kjøling, influensa.
Det er en naturlig aspirin og decongests slimhinner, også takket være tilstedeværelsen av mucilages, inkludert betennelser og hodepine. Også nyttig i tilfelle leddsmerter, tannverk, ryggsmerter.
Hvordan ta spirea
> Infusjon : en spiseskje medikamenter i en kopp varmt vann, ikke kokende for ikke å hemme salisylsyre
> I tørt ekstrakt : 1/2 tabletter 2 eller 3 ganger daglig før måltider
