Menstrual smerte, hvilken kvinne ble ikke påvirket. Dessverre er det mennesker som lider mye under menstruasjonssyklusen: hodepine, magesmerte, smerte i nyrene, blærebetennelse, kramper.
Over-the-counter narkotika brukes noen ganger i denne sammenhengen uaktsomt, uten å vurdere bivirkningene etter langvarig bruk. Fytoterapi kan hjelpe oss med sine medisinske planter.
Calendula officinalis
Kjennetegnene til Calendula er utallige, og dens myke og helbredende egenskaper for ekstern bruk blir lettere husket for denne offisielle planten.
Indikeres for : faktisk, Calendula for intern bruk utøver en emmenagogue-handling (som stimulerer blodstrømmen i bekkenområdet og i livmoren) med beroligende og antispasmodiske effekter, indikert ved dysmenoré .
Dosering : Det må tas i form av mortinktur minst ti dager før menstruasjonssyklusen starter i 7-8 måneder .
I utgangspunktet skal 30 dråper 3 ganger daglig oppløst i et glass vann, deretter når en remisjon av dysmenoré begynner, skal dosene (5 dråper per måned fra måned til måned) skala til behandlingen er fullført.
Salvia officinalis
En annen offisiell plante som regulerer kvinnelige strømmer, er Sage. Også, som Calendula, har den emmenagogiske egenskaper og har en antispasmodisk virkning mot menstruasjonssmerter takket være dens flavonoider.
Indikeres for : det er et middel mot østrogen virkning, indisert for premenstruelt syndrom og for problemene knyttet til overgangsalderen.
Dosering : Sageinfusjonen er veldig nyttig og praktisk: en spiseskje tørket løv i kokende vann, la det bløte i 10 minutter og filtrer.
Den forebyggende bruken, minst 15 dager fra begynnelsen av strømmen, gjør det mulig å lindre i formen de irriterende lidelsene i menstruasjonssyklusen.
Achillea Millefolium
Yarrow er et middel med tusen egenskaper. Tilstedeværelsen av flavonoider regulerer hormonsystemet og motvirker symptomene på premenstruelt syndrom, som humørsvingninger, angst og nervøsitet.
Indikeres for: i tilfelle dysmenoré, utfører den en antispasmodisk virkning på livmorhøyde: den regulerer sirkulasjonen, sprer blodstasen og beroliger og beroliger bekkenområdet.
Dosering: Det er mulig å ta det i mors tinktur : 30 dråper 3 ganger daglig, fortynnet i et glass vann.
