Sene høsten er i ferd med å gi vei til den kaldeste sesongen, og i denne transitten lider vi plutselige temperaturendringer, kaldt fuktighetstrykk, vindfulle dager, kanskje vi slår på oppvarming i huset og på bilen, og temperaturutfluktene som vi sender inn påvirker svekkelse av de øvre luftveiene, spesielt i halsen, signaliserer vi at vi må forsvare oss selv.
Ubehag ved svelging og betennelse i bunnen av ganen og svelgen er alarmklokkene av en bakteriell infeksjon pågår.
Et interessant middel for å integrere med vår naturlige "førstehjelp" hjelpemidler mot ondt i halsen er sitron essensiell olje .
Sitron essensiell olje: vi desinfiserer halsen vår
Sitron essensiell olje har antiseptiske egenskaper i stand til å desinfisere halsen fra bakterier og bakterier som kan tenne hulrommet og gjøre svelging smertefullt, takket være terpener og citronella.
Det har en bredspektret antibakteriell virkning som påvirker hele munnhulen og beskytter den mot infeksjoner som også kan skade slimhinnene.
Det er faktisk effektivt i tilfelle av kaldssår, gingivitt, magesår og stomatitt . Limonen inneholdt i skallet har en høy antibiotikakraft . Dette virkemidlet er også et effektivt immunostimulerende middel, som kan tas som et forebyggende tiltak i alle sesongendringer.
Prøv også de andre rettsmidler for ondt i halsen
Hvordan ta sitron eterisk olje
- Ved infusjon : Tre dråper essensiell olje oppløst i en kopp varmt vann, eller i en beroligende og beroligende urtete, som lindete, desinfiserer halsen og beroliger hosten.
- Lagt til honning : tre dråper sitron essensiell olje i en skje med honning som skal løses sakte i munnen, 2 eller 3 ganger om dagen. Denne blandingen utfører en anti-inflammatorisk og antibiotisk virkning som reverberates gjennom munnhulen og halsen.
- Sitron essensiell olje kan også brukes til å skylle og gurgle. I et glass varmt vann, oppløs 8-10 dråper, en praksis for å desinfisere halsen direkte og berolige betennelse og som kan gjentas flere ganger om dagen.
- I aromaterapi : den essensielle oljen av sitron i en diffusor har en rensende effekt på miljøet og bidrar til antiseptisk aktivitet .
advarsler
For alle essensielle oljer for intern bruk, er det godt å huske på at bare meget rene essenser må tas i betraktning.
Eteriske oljer må alltid brukes i minimale doser, 2-3 dråper, fortynnet i varmtvann / urtete og muligens blandet med litt honning som skal tolereres godt.
