Hoftesmerter: Mulige årsaker og hovedhjelpemidler

Når hoften har noen problemer, reverberates det ofte smerten i annekset distrikt som lysken eller langs beinet opp til kneet.

Faktisk er det feil å indikere smerte i hoften, med mindre det er reelle traumer i lårhodet i acetabulum.

I alle fall er det et svært vaskulært og innervasjet område, følgelig er forstyrrelsen følt hovedsakelig i punkter av støtte og bevegelse som leddene og lyskeområdet.

Årsaker til hofteforstyrrelser:

> Bruskbesetning : Siden vi blir født, beveger våre hofter seg, når vi begynner å gå, blir de støtteforbindelser, endres stillinger.

I løpet av livet går vi, løper, svømmer, sitter, går over bena, gjør gymnastikk og hofter er alltid der for å artikulere lårbenet, for å støtte hele ryggen med bekkenet vårt ... en anstrengende jobb!

Og dessverre over tid kan de lide traumer fra slitasje, fordi selv bruskene har sin egen varighet, og hvis de ikke er beskyttet, forbruker de og smerter begynner.

> Coxartrose : Det er slitasjegods og kan oppstå med alderen. Det merkelige symptomet er smerten i lysken, noe som gir plage når du går. Denne alarmklokken kan høres selv i yngre fag og være et tegn på artrittisk betennelse.

> Inflammasjon : Noen ganger føles det laterale smerter i hoften, men de er ikke egnede til beinleddet selv, men av gluteus medius, eller av muskelen som, som en slags triangulær vifte, strekker seg fra iliackampen til den kommer inn i trochanteren.

Det fungerer som en bortfører av låret og opprettholder balansen i bekkenet ved støtte på ett ben.

Når disse muskelbundene blir betent som gir opphav til en tendinopati eller når en trochanterbursitt oppstår, involverer smerten som føltes på siden, muskelen av låret og skytten med en avstivning som begrenser gangen.

Det er mange andre patologier knyttet til hoften, artikulasjonen, muskulaturen og dens innsettinger, selv særlig alvorlige, som dysplasi, neoplasmer, men av en mye mer kompleks avhandling som ikke passer inn i dette området av oss.

Rettsmidler for hoftesmerter:

Vi kan motvirke degenerasjonen av brusk og desinfisere muskler og sener med rettsmidler som hjelper og forbedrer bevegelsens kvalitet.

> Kollagen : Det er et konstitutivt element i vår lokomotoriske apparat, et protein som delvis produseres av kroppen vår og er delvis syntetisert fra diettproteiner.

Dessverre, med alder mister vi aksjer av kollagen hver dag, på grunn av frie radikaler og slitasje. Vi kan integrere den med noen forberedelser som er egnet for å øke den tilgjengelige kvoten, for eksempel hydrolysert kollagen og hyaluronsyre.

> Glukosamin : også glukosamin er allerede tilstede i vårt bindevev. Det øker og vedlikeholder brusk og synovialvæske. Vi kan hjelpe med glukosamin kosttilskudd, både dyr og grønnsaker.

Glukosamin er ofte i kombinasjon med metylsulfonylmetan (MSM) som forbedrer bruskens beskyttende virkning.

> Boswellia : Boswellia er et antiinflammatorisk og naturlig smertestillende middel. Det forbedrer smertefull tilstand, reduserer mulig hevelse eller ødem, desinfiserer. Den har beskyttende egenskaper mot enzymer fra forringende virkning av elastisk vev og bindevev.

Det er angitt i tilfeller av leddgikt, slitasjegikt, reumatoid artritt.