Miste vekt med urtemedisin

For å gå ned i vekt, i urtemedisin, brukes medisinske planter med en adjuvansvirkning, i sammenheng med kontrollerte lavt kaloriinnhold, for reduksjon av kroppsvekt . Noen av disse utfører en stimulerende aktivitet på basal metabolisme, andre favoriserer den fysiologiske prosessen med termogenese, andre inntrer fortsatt ved enzymatisk syntese eller fordi de er i stand til å begrense absorpsjonen av fett og sukker . Vi ser ulike urte rettsmidler for vekttap.

Fettvev har flere viktige funksjoner i menneskekroppen: det utgjør en betydelig reserve av energibestand og vann ; fungerer som en isolator, som begrenser spredning av varme fra kroppsoverflaten; og letter tilpasningen av de forskjellige delene av organismen mellom dem.

Under normale forhold utgjør den omtrent 10% av totalvekten, mens patologiske akkumulasjoner forekommer i fedme og i noen hormonelle lidelser, som fettvev og er nært forbundet med basalmetabolismen (definert som den minste energiforbruket som er nødvendig for å opprettholde vitale funksjoner og våkne tilstand) som følger oscillasjonene.

Basalmetabolismen representerer mengden energi som benyttes under termisk nøytralitet, fra det våken emnet, men i en tilstand av total fysisk og mental avslapping, fastende i minst 12 timer; og er påvirket av næringsstatus og dietttype ; hormonelle faktorer ; graviditet og amming (spesielt i sluttfasen av svangerskapet); tilstander av angst ; og bruk av rusmidler (beroligende midler redusere det, mens stimulanter øker det).

I et sunt og stillesittende individ representerer det ca. 65-75% av de totale energiforbruket. Av disse grunnene øker fettvev når mengden mat innført overstiger kravet, i forhold til energiforbruket.

Visste du at noen kosttilskudd hjelper deg med å gå ned i vekt? Finn ut hvilke!

Legemidler til vekttap

Sitrus aurantium : Fytokomplekset som finnes i skallen til den umodne og tørkede frukten av bitter oransje, kan redusere overskytende fett betydelig, gjennom en økning i de såkalte termogenene i. Termogenese er en bestemt metabolsk prosess, som består i å stimulere kroppen til å produsere varme, for å oppløse det avsatte fettet . Dette ekstraktet inneholder en sjelden sammensetning av sympatomimetiske aminer, som er ansvarlig for sin selektive termogenetiske virkning på beta-3 adrenerge reseptorer, hovedsakelig til stede i fettvev og i leveren, som er ansvarlig for fettfjerningsprosessene (lipolyse).

Fucus : også kjent som marine eik, det brukes i urtemedisin til å gå ned i vekt, fordi det er en god naturlig kilde til jod . Dette mineral er et viktig næringsstoff for skjoldbruskkjertelen . Å være den viktigste komponenten av fucus, kan jod hjelpe i en tilstand av vektøkning på grunn av en sakte metabolisme eller en funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen . Av denne grunn er det en utmerket startpakke i dietter for å redusere overvekt, da den akselererer den basale metabolske frekvensen for å bruke fettreserver raskere, og dermed gradvis føre til større vektkontroll . Tilstedeværelsen av alginater i fytokomplekset gir også en svak avføringsvirkning som ligner på kostfiber.

Chitosan : Det er en polymer av D-glukosamminache som er oppnådd fra kitin, en komponent i skjelettet av krepsdyr . Dette molekylet har evnen til å fange fett og deretter elimineres gjennom feces på tarmnivå. Chitosan er derfor nyttig for å begrense absorpsjonen av karbohydrater og fett, og dermed favorisere balansen mellom fettmasse og magert (eller muskulær) masse. skalldyr

Glucomannan : Roten inneholder en ikke-assimilerbar kostfiber, i stand til å hevelse i kontakt med vann og øke volumet opptil 80 ganger i forhold til stoffet. Denne egenskapen gir anlegget en satiatiserende virkning av en mekanisk type på magenivået. Som en fiber, er glucomannan også i stand til å redusere tarmabsorpsjonen av fett og sukker, som forstyrrer fordelaktig med assimileringsprosessen.

Garcinia : i fytoterapi brukes garcinia til å gå ned i vekt og senke blodkolesterolnivået. Hydroksykitratet som finnes i fruktskallet bidrar til å syntetisere og eliminere fett, redusere hyperkolesterolemi og triglyserider. Dette stoffet er naturlig tilstede i kroppen vår med funksjonen av oppløsning av fettvev, hvor stoffene i de assimilerte matene akkumuleres, som ennå ikke er brukt av organismen til å produsere energi.

Gymnema : Gymnemic syre som finnes i bladene utfører en hypoglykemisk virkning gjennom inhibering av absorpsjon av sukker og metabolsk transformasjon på mobilnivå. Med andre ord, gjør det glukose reserver tilgjengelig, og forhindrer 50% absorpsjon av enkle og komplekse sukkerarter (karbohydrater). Planten har også en "anti-søt" handling, faktisk ved å sette en liten mengde gymnema på tungen, blir oppfatningen av søt og bitter avbrutt innen noen få øyeblikk (etterlater oppfatningen av salt, syre og metallisk smak uendret i stedet ), og det er mindre ønske om "søt". Gymnemas evne til å syntetisere og legge til rette for avhending av sukker gir det også en slanking, som favoriserer vekttap, i nærvær av en diett rik på sukker og karbohydrater som søtsaker, brød og pasta.

Miste vekt med mineraler

Krom er et mineral som forsterker insulinfunksjonen og påvirker metabolismen av karbohydrater, proteiner og fett .

Bruken av krom i slankekosttilskudd som et additiv for å miste vekt og for å forbedre blodsukkerkontrollen hos personer med diabetes er begrunnet av det faktum at forsterkningen av insulin har en gunstig effekt på proteinanabolisme i nivå med muskel.

En økning i muskelmasse, som igjen akselererer den basale metabolske frekvensen, vil også favorisere reduksjon av kroppsfett .