Depresjon er definert som en stemningsforstyrrelse, karakterisert ved en serie fysiske, atferds- og psykologiske symptomer som sammen kan redusere humør, forringe personen og underminere evnen til å tilpasse seg . Det kan vise seg som en lidelse i seg selv eller et ekstra symptom på andre sykdommer. Vi ser ulike urte rettsmidler å behandle den.

For behandling av depresjon I urtemedisin bruker vi urter eller medisinske planter, Bach blomstermidler, essensielle oljer og mineraler som bidrar til å motvirke denne stemningsforstyrrelsen, etter en helhetlig tilnærming . Den holistiske utsikten plasserer pasienten foran alle aspekter av livet hans, noe som på en eller annen måte kan være årsaken til depresjon; intervenere med omsorg og naturlige rettsmidler både fysisk og psykisk.

Depresjon kan ha årsaker som kan være biologiske, relatert til "hjernekemi", eller psykologisk, knyttet til personens individuelle historie og livshendelser. Søvnforstyrrelser , spiseforstyrrelser og seksuelle forstyrrelser kan oppstå, kombinert med vanskeligheter med å konsentrere seg, ta beslutninger eller likegyldighet til det som en gang er interessert eller lidenskapelig.

Faktisk, avhengig av varigheten, syklens natur og alvorlighetsgraden av sykdommen, snakker vi om reaktiv depresjon når den er forårsaket av en kjent og spesielt dramatisk hendelse. stor depresjon, som påvirker ca 5% av befolkningen hvert år, og som, i motsetning til en normal følelse av tristhet eller en passasjer med dårlig humør, presenterer kronisk karakteristikk, til punktet for å forstyrre de emosjonelle tilstander og fysisk helse.

Når det ikke er noen egentlige årsaker, fysisk eller psykologisk, som rettferdiggjør sin tilstedeværelse, snakker vi i stedet for endogen depresjon ( Sesongavhengig forstyrrelse - SAD).

Urter og medisinske planter i tilfelle depresjon

Blant de offisielle plantene med antidepressiv virkning finner vi

• Hypericum ( Hypericum Perforatum ) kjent siden middelalderen, selv da ble det ansett som et utmerket middel for behandling av angst, melankoli, søvnløshet og nervøsitet . Disse egenskapene er hovedsakelig tilskrevet flavonoider, særlig hypericin, som utfører en antidepressiv virkning, i tilfelle endringer i humør, milde depressioner, menopausale lidelser, tilstander av nervøs utmattelse og sesongbaserte depressioner.

• Rhodiola : ( Rhodiola Rosea) den adaptogene virkningen av dette stoffet har lenge vært kjent blant de nordiske folkene, da det øker plasmanivåene av beta-endorfiner, noe som bidrar til å dempe de hormonelle endringene som oppstår under psykostress fysisk. Det ser også ut til at planten hemmer catechol-O-metyltransferaseenzymet (COMT), som kataboliserer serotonin og dopamin til inaktive stoffer, og derved øker de intracerebrale nivåene av disse nevrotransmitterne med antidepressiv og psykostimulerende virkning .

• Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) treaktig plante tilhørende tropiske og våte afrikanske områder. Dens frø inneholder 5-hydroksy-tryptofan (5-HTP), en forløper for serotonin, "wellness hormonet", som i vår kropp er involvert i ulike fysiologiske funksjoner, inkludert humør, søvn, appetitt. Ved å øke serotoninnivåene, er griffonia i stand til å forbedre humør, seksualitet og søvnkvalitet ; fremmer smertegrense kontroll og bidrar til å regulere søvnvåkningssyklusen, kroppstermoregulering, appetitt, og dermed eliminere angst og depresjon.

Oppdag også hvordan naturlige antidepressiva fungerer!

Bach blomster

Bach-blomstene for depresjon har blitt identifisert av Edward Bach, for å lindre følelsen av dyp tristhet som beskylder den personen som er underlagt det som nå kalles "det mørke onde". barn av våre tider.

• Gentian : Det er for reaktiv depresjon motivert av nøyaktige og kjente hendelser som fører til pessimisme og selvbegrensning, noe som gir opphav til personen til følelsen av at kampene er ubrukelige.

• Sweet Chestnut : Den er for den akutte depresjonen, stammer fra dårlige opplevelser av enhver type: Den som lider av den, opplever sjelens mørke natt, en forbigående tilstand av ekstrem fortvilelse, overhengende nederlag, uutholdelig angst, akutt øde, ekstrem, til grensene for overlevelse.

• Gorse : For kronisk depresjon, forårsaket av langvarige fysiske sykdommer og gjort vanskeligere ved kontinuerlig smerte, alvorlige forfalskende sykdommer hos ens egen eller andre, blir en personlig situasjon alvorlig kompromittert av situasjoner som induserer individet i en tilstand av dyp fysisk og moralsk prostrasjon . Sykdommene lider, pasientene i terminalfasen . Folk lever sin tilstand på en desperat måte og forlater alt håp, de avtar seg til å trekke seg og gi opphav til kronisk depresjon og fortvilelse.

• Sennep for endogen type depresjon . Den tjener de som lider av periodisk og uregelmessig krise av tristhet, fortvilelse og melankoli, for en ukjent, umotivert sak uten klar opprinnelse, som plutselig kommer i dager, uker eller måneder, til like plutselig forsvinner uten grunn tydelig.

• Wild Rose for større depresjon . Apati er vedtatt som en følelsesmessig tilstand for ikke å føle smerte lenger. De som har mistet motivasjonen, interessen, lider av skuffede forventninger, og avstår kampen for livet lider.

Eteriske oljer for å behandle depresjon

I aromaterapi er tynn de essensielle oljene med antidepressiv virkning mange, derfor anbefaler vi en essensiell olje for hver notat

• Essensiell olje av Bergamott eller: toppnotat, fungerer som beroligende på nervesystemet, motvirker stress og søvnløshet, reduserer tilstandene av agitasjon, angst, forvirring, depresjon og frykt. Ved innånding fremkaller det en glad og dynamisk stemning, eliminerer psykologiske blokker, som gir tilbake optimisme og ro. Det gjør oss i stand til å gi og motta kjærlighet, strålende lykke rundt oss selv og omsorg for andre.

• Neroli essensiell olje : hjerte notat, rebalancing på nervesystemet, det er indikert etter mental tretthet og psykiske spenninger, mot frykt, angstlidelser, depresjon, hypertensjon, takykardi, stress. Berolig dine tanker i øyeblikk av forvirring, bringe fred tilbake til ditt hjerte, glede og trøstende optimisme . I trengsler hjelper det oss med å lette vekten. Det styrker oss i situasjoner hvor vi ser ingen vei ut.

• Kanel essensiell olje : varmer hjertet og gir en omsluttende følelse av "hjemme", hjelper i tilfeller av indre kaldhet, depresjon, ensomhet og frykt. Takket være dens forfriskende egenskaper hjelper det mot tretthet og tretthet, fordi det akselererer pust og puls.

Mineraler mot depresjon

Antidepressiva midler brukes også i oligoterapi, blant annet kan vi finne følgende mineraler

• Magnesium : stimulerer produksjonen av serotonin, en endorfin som virker på spesifikke reseptorer i hjernen, og som spiller en analgetisk, antidepressiv og humørstabiliserende virkning. Stress har en tendens til å tømme magnesiumreserver, fordi kroppen bruker den til beroligende kapasitet. Faktisk produserer mangelen depresjon, nervøsitet, angst, nervøsitet og søvnløshet. Selv i premenstruelt syndrom og i overgangsalder, på grunn av hormonelle ubalanser, er det funnet betydelige reduksjoner i magnesiumnivåer, med en følelse av utilstrekkelig humørsykdom og irritabilitet .

• Mangan-kobolt og kobber-gull-sølv : Disse diatesen er definert som " gamle " nettopp fordi de er preget av mangel på vitalitet av organismen. Med hensyn til endringen av psykomotoriske tilstand, med den første (mangan-kobolt), virker vi på former for generell astheni, abulia, ønske om ensomhet og selvmordsideer . Med den andre (kobber-gull-sølv) er det tatt tiltak mot tretthet, psykisk og fysisk tretthet, tap av seksuell lyst, progressivt tap av intellektuell kapasitet, en tendens til depressiv tilstand , ledet av isolasjonsland og av en generell holdning til avståelse .