Hva er naturlig avvenning

Begrepet avvenning eller avvenning betyr prosessen som fører barnet til å passere fra en diett utelukkende basert på melk (mors eller formulert) til et komplett kosthold. Matvarene blir introdusert gradvis, vanligvis etter presise mønstre, anbefalt av barnelege.

Naturlig avvenning er den som, med respekt for den gradvise introduksjonen av mat, har en friere utvikling; I hovedsak er det en slags avvenning på forespørsel som består i å tilby barnet små prøver av mat om gangen, uten å følge med for mange ordninger, men etter en ide om selvregulering .

Åpenbart må tilbudet av typen mat alltid styres av foreldrene, og i tillegg til gradvishet må maten være respektert, som må være egnet til fôring av små barn .

Generelt, de som foretrekker naturlig avvenning, har en tendens til å tilby barnet hva hele familien spiser, uten å forberede den klassiske forskjellig gelé og uten å kjøpe bestemt mat til barn; prøver å tilpasse måltidet til de yngste behov; forberedelser, faktisk, må være enkle og sunne matvarer.

Den klassiske babymaten kan imidlertid ikke helt utelukkes, også fordi for barn som spiser et måltid på barnehagen, vil de sikkert bli tilbudt. Kanskje hjemme kan du tilberede naturlig babymat, med enkle oppskrifter, ved hjelp av de samme ingrediensene som utgjør måltidet til hele familien. I sammendraget er naturlig avvenning en friere spenning.

Avspenning, uansett om det følger et "naturlig" kriterium, må aldri begynne før 4 eller 5 måneder. De mest autoritative retningslinjene anbefaler å vente på opptil 6 måneder .

Praktiske råd om naturlig avvenning

• Med mindre annet er oppgitt av barnelege, vent på de seks månedene som er fullført, som anbefalt av retningslinjene og internasjonale retningslinjer for fôring av barn.
• Hold barna ved bordet med foreldrene deres, umiddelbart; det vil si da han er i stand til å sitte på høystolen
• Vent til barnet viser nysgjerrighet om mat og tilfredsstille hans forespørsler, forutsatt at de er egnede matvarer;
• Så langt som mulig, respektere kravene til barna, også med hensyn til mengdene; i tilfelle av naturlig avvenning har de kvantitative tabellene bare en indikativ betydning;
• Ikke endre tider med familie måltider, barnet vil tilpasse seg spontant og naturlig;
• Hvis barnet er ammet, fortsett med amming på forespørsel. Selv i tilfelle av kunstig fôring kan melk fortsette å være til stede ved måltider;
• Hvis du bestemmer deg for å vedta naturlig avvenning, vennligst informer alltid barnelege.