Farts på tungen bare små sår som er på overflaten av tungen.
De måler noen få millimeter og opptrer i utgangspunktet som små smertefulle koker og åpner så i sår.
Den reduserte størrelsen på magesår, vanligvis fra 2 til 5 millimeter, gjør dem ikke smertefrie, tvert imot: På grunn av deres posisjon og deres natur som et åpent sår, er de veldig irriterende og fører til smerte når de spiser eller drikk eller, hvis det er på steder av tungen som er i kontakt med tennene, bare å holde munnen lukket.
Den første fasen, den der det fortsatt ikke er noe åpent sår, varer et par dager; På den annen side kan såret på tungen vare fra 5 til 15 dager, avhengig av den fysiske tilstanden der den er funnet.
Årsakene til avta på tungen
Årsakene til avta på tungen er forskjellige, men de viktigste skyldes følgende faktorer:
nedsatt eller svakt immunsystem, hvorved epithelium i munnen blir eksponert og følsom overfor bakterier;
dårlig tilførsel av folat og B-komplekse vitaminer ;
Feil diett som fører til overbelastning av mage og lever.
tarmdysbiose med forstoppelse eller redusert transitt ;
stress og traumer på grunn av inntak av mat som er for varmt;
dårlig oral hygiene, både for tannbue og for tungen selv.
Munnsår, årsaker og naturlige rettsmidler
Afta på tungen: naturlige rettsmidler
Smaken på tungen kan behandles med naturlige midler selv uten å ta til bruk av rusmidler. Når man tar i betraktning, kan magesårene hjelpe oss med å håndtere de forskjellige rettsmidlene i de ulike øyeblikkene hvor tungen utvikler seg.
Første etappe består av en liten sår ball på overflaten eller sidene av tungen. I begynnelsen vil det ikke komme med koker, men bare som en rødlig pukkel på noen få millimeter. Men snart blir det mer og mer følsomt overfor smerte og vil ta et hvitt utseende i midten. Når såret er åpent vil vi være i den akutte fasen av afta, og derfor allerede i øyeblikket for gjenopprettelse av balanse og helbredelse, men i det mest irriterende øyeblikket.
For hvert stadium er det mulig å vedta et annet naturlig middel.
- Når avta er fortsatt stengt, er det mulig å skylle munnen med sitron eller eddik eller bikarbonat . Skyllene med sitron og eddik er utmerket, selv når tårene er åpne, men de er veldig irriterende og smertefulle. Bikarbonat i stedet skal utelukkes når såret allerede er tydelig synlig : Selv fortynnet i vann er det for aggressivt et element som brenner de synlige slimhinnene.
- Når såret er åpent kan det gjøres å ta til naturlige midler som gjør det mulig å helbrede og samtidig desinfisere munnen .
- Eterolje med essensielle oljer og geraniumolje er utmerket: bare løs opp to dråper ete-tre eller geranium-eterisk olje (eller den ene eller den andre, ikke sammen) i et glass varmt vann og bruk det som en munnvann .
- Selv aloe gel, påført direkte på såret, oppdaterer, helbreder og bidrar til å regenerere revet vev .
- Ved å bruke ventilert grønt leire kan du helbrede : Spissen av en teskje er oppløst i en halv liter naturvann og brukes til å skylle munnen etter hvert måltid. Deretter er det nødvendig å skylle innsiden av munnen gjentatte ganger med ferskvann. Leiret har desinfeksjonsmiddel og bakteriedrepende kraft .
Ernæringsråd for å forebygge og behandle magesår
Når det er årsaker og matoverbelastning, anbefales det å ta hensyn til strømforsyningen:
- lette opp magearbeid ved å introdusere fersk mat og lese, foretrekke sesongens grønnsaker og hele korn, unngå krydder og mat som er for varme, både når det gjelder temperatur og energi. Afta er en oppadgående manifestasjon av varme, og derfor er det nødvendig å roe denne brennende yangen, balansere med flere yinplantefôr .
- I nærvær av tarmdysbiose er det lett å finne en korrespondanse mellom munnsårene på tungen og endret tilstand av tarmfloraen : Det første trinnet vil derfor være å balansere kostholdet, lette det som allerede anbefalt, og introdusere kosttilskudd som muliggjør regularisering transitt. Miso, i suppe som ikke er for varmt, men også tatt alene, er rik på fermenter som gjør det mulig å helbrede tarm- og magesvikt.
Andre tips for å behandle magesår
Til slutt, når en tilstand av stress også bidrar til manifestasjonen av magesår, må man finne en måte å bedre styre ens egne følelsesmessige tilstander og ens respons på ytre stimuli : i dette tilfellet er det nyttig å søke meditasjon, oppmerksomhet, pusteøvelser, yoga, og hvor mye det tillater å ta en fullere bevissthet om ens adferdsmekanismer for bedre å kontrollere dem i tilfeller av psyko-emosjonell overbelastning .
