Magen er et viktig organ, derfra passerer maten som nærer oss, fordøyes og sender alle energiene i omløp. Behandle det og skjemme bort det er viktig, også takket være urtete .
Vi ser en serie teer som bidrar til å fjerne visse irriterende sykdommer som gastritt og dårlig fordøyelse, refluks eller magesyre.
Kamille mot magesyre og magesår
Kamille, som lakris, er en urt som er bra for magen, kjent for sin evne til å beskytte den mot irriterende mageforbrenning, samt høy og melissa.
De er faktisk fordøyelsesmiddel, rensende og forfriskende urter, og kamille, mildt beroligende, roser også magesmerter forårsaket av nervøsitet eller stress .
Her er de i en enkel urte te for å lindre surhet og brenning.
Ingredienser :
> 30% kamille (blomster),
> 30% lakris (rot),
> 20% altea (rot),
> 20% sitronmelisse (løv).
Forberedelse : Forberede urtete, legg en skje av blandingen i en liten panne med kaldt vann, kok opp og la det koke i et par minutter. Deretter deksel og la den hvile i omtrent fem minutter. Filter og drikk.
Bruk : Hvis du vanligvis tar et par kopper om dagen, etter hovedmåltider.
Egenskaper : fordøyelseskanal, anxiolytisk, spasmolytisk, antioksidant, rensende, forfriskende.
Reflux vil bekjempe det med salvie
Salvie er en annen svært viktig urt for magen, spesielt for de som lider av gastroesophageal reflux.
Ingredienser og tilberedning: Etter måltider drikker en urte av salvie og kamille, dosert i like deler. Kok vannet, hell over krydderurter og la det komme i fem minutter før du drikker.
Bruk : Drikk etter hovedmåltider.
Egenskaper : Fordøyelsessystemet, tonisk, spasmolytisk.
Oppdag alle egenskapene til salvie urtete
Calendula urtete for smerte og kolitt
Calendula brukes til å appease magesår og mage spasmer, forbedrer duodenale sår og er effektiv mot kolitt. Det er en plante som kan stimulere blodsirkulasjonen, lindre gastrisk nevralgi, abscesser og anemi
Ingredienser og forberedelser : Å lage en calendula urtete er veldig enkel, bare sett en skje med tørke blomster i noen minutter eller tørket av din betrodde herbalist for hver person.
Du vil få en drink med en delikat smak, noe som gjør det til en av de mest populære infusjoner, da det virker på flere fronter.
Bruk : For å bedre assimilere egenskapene, anbefaler vi tre kopper urtete om dagen, selv om kvelden.
Egenskaper : anti-inflammatorisk, anticolytisk, antiseptisk, desinfiserende middel.
Mint er nødvendig for langsom fordøyelse
Mint er en ideell urt for å aktivere fordøyelsen og hjelpe kroppen til å gjenopprette i tilfelle av tung mat og dannelse av tarmgass. Enda effektivere når kombinert med ingefær.
ingredienser:
> ca 20 gram ferske mynteblader (2 gram per 100 ml vann dersom mynten tørkes) til en halv liter kokende vann,
> et par små stykker av ferske hakket ingefærrot,
> en organisk sitron
Forberedelse : Når flammen er ute, suge ingefær og mynte i kokende vann i omtrent ti minutter. Stamme og server med honning og organisk sitronskall.
Bruk : Drikk etter måltider eller når behovet oppstår.
Egenskaper : fordøyelseskanal, karminativ, antiinflammatorisk.
Andre urter som bidrar til å bekjempe mageproblemer, som gastrit og fordøyelsesproblemer, er gentian, yarrow, anis, karve, verbena .
Spesielt anbefales verbena-basert urtete å bli tatt før måltider, for å bekjempe plagsom gastralgi eller magesmerter.
