Stressskader? Slik hjelper du kropp og sjel



Et hektisk liv, familiens spenninger, vanskeligheter i relasjoner, den økonomiske krisen, skyldfølelsen, frykten, dommene, skadelige og selvbegrensende trossystemer, en økende følelse av usikkerhet: hver dag - som barmaneksperter - velger vi ingrediensene våre, Vi helles dem i mikseren og rist vår daglige stresscocktail kraftig.

Stress er vår trofaste reisekammerat. Et spøkelse som endrer form og stadig påvirker våre liv. Det skaper emosjonell spenning, reduserer mental klarhet og tarnish evnen til å bestemme for det beste. Det mest alvorlige - nå klart etablert - er at stress skaper mye fysisk ubehag. Forpliktet til kontinuerlig å forsvare oss, trekker kroppen vår dyrebare ressurser og energi til sin "institusjonelle" oppgave: å helbrede seg selv.

Hva er symptomene på stress? Ryggsmerter, migrene hodepine, immunforsvar, søvnløshet, depresjon, seksuelle problemer, fordøyelsesproblemer, kronisk tretthet, infertilitet, høyt blodtrykk, tyktarmsirritasjon, muskel svakhet, stemmeendring (vanligvis høy), hyppig behov for å urinere, vanskeligheter læring, menstruasjonsproblemer, tics, overdreven svette, leddgikt, astma, ... Listen er ikke over, og kan være så lenge som en medisinsk ordbok.

Stress er i virkeligheten en stor kategori, som inkluderer alle de faktorene som - akkurat - stresser kroppsinnholdet. Blant disse er giftene vi puster, svelger eller absorberer gjennom huden. De emosjonelle traumer vi har lidd av spedbarn eller i føtale liv. Frykt, som vi noen ganger ikke engang er klar over. Våre ufleksible tanker om hva vi aldri vil kunne gjøre, å være eller ha ("begrensende trossystemer"). Fysiske traumer, ulykker, kirurgiske operasjoner, vaksiner. Virkelig en fin belastning for kroppen vår ...

Men hva kan vi egentlig gjøre for å eliminere stress? Ingenting! Stress kan ikke elimineres, fordi det er en integrert del av oss. Men - dette er de gode nyhetene - vi kan klare det, forme det, redusere overskuddene, forhindre dets effekter, reparere skaden.

Et av de mest effektive verktøyene i dag for å håndtere stress og bringe kroppssinnet tilbake i balanse er BodyTalkTM System . En absolutt nyhet i Italia ble systemet født i Australia i slutten av 1990-tallet, og - takket være bidrag fra ulike forskere - er det i dag et av de mest avanserte tipsene for energidemedisin.

BodyTalk er effektiv, mild og ikke-invasiv. Integrerer vestlig medisin med kinesisk medisin, med prinsippene for yoga-filosofi, akupunktur, kinesiologi, kranio-sakral terapi og kvantfysikk.

Inne i BodyTalk er kroppen sett på som et fantastisk interaksjonssystem, der alle systemene, cellene, hvert eneste atom stadig dialogen med hverandre. Dette forholdet er grunnlaget for god helse.

På grunn av stress, svekker noen forbindelser i kroppen eller til og med "hoppe". Dermed begynner vår kropp å fungere suboptimal. Og dette er premissen for forverringen av helsen vår: Over tid begynner symptomene å komme fram, det eneste "språket" som vår kropp prøver å fortelle oss at det er noe galt med livet vårt.

Under en BodyTalk-økt er det nettopp klientens kropp - direkte utspurt gjennom bio-tilbakemelding - for å angi hvilke koblinger som hoppes over og hvordan de kan aktiveres igjen. Når kommunikasjonen er gjenopprettet i kroppsinnet, finner folk ny balanse og ny harmoni. Og til slutt er stress ikke lenger mesteren i deres liv.

Forrige Artikkel

Menstrual kopp, alle fordelene

Menstrual kopp, alle fordelene

Kort historie om menstruasjonskoppen Selges i USA, menstruasjonskoppen er en liten plast tulipanformet barriere ca 5 centimeter i diameter for å ha på seg innsiden av vagina i løpet av menstruasjonssyklusen . Dette naturlige og miljøvennlige produktet, som markedsføres i årevis, er en amerikansk oppfinnelse fra 1930-tallet , født under navnet "Tassette" og skapt av Leona Chalmers, som selv skrev en bok for å forklare hvordan det fungerer. Et fem...

Neste Artikkel

Brasilianske Jiu Jitsu: fysisk og IQ

Brasilianske Jiu Jitsu: fysisk og IQ

Brasiliansk Jiu Jitsu, eller BJJ, er ikke bare en brasiliansk versjon av japansk Jiu Jitsu. La oss finne ut mer om denne kampsporten. Opprinnelse av brasiliansk Jiu Jitsu I begynnelsen av forrige århundre importerte japanske innvandrere kampsporten til Rising Sun til Sør-Amerika, spesielt i Brasil, hvor de også begynte å lære ikke-japansk. Fun...