Kneipp banen: hva er det?

Kneipp banen består av en "sti" utført i to bassenger med vann noen få meter lang. Tankene inneholder kaldt vann og varmt vann, opp til lyskehøyde.

På bunnen er det noen avrundede og glatte elveler . Stien består i å vandre i de to bassengene, først i det varme og deretter i kulde, med nok treghet for å la småsteinene ligge på bunnen for å trene så forsiktig og så forsiktig som mulig, en massasje på fotsålene .

Vekslende kaldt vann med varmt vann gir en mild, men effektiv mikro-massasje .

Oppfølgingen av de 2 temperaturene, faktisk toner veggene i blodkarene, vekslende vasodilasjon med vasokonstriksjon .

Veneveggene er faktisk laget av muskelvev, og toning gjør at de kan jobbe for det generelle velvære på en optimal måte, og opprettholde deres helse.

Oppfattet av abbed Sebastian Kneipp, er det sagt at han behandlet tuberkulosen han led av ved å ta bad i Donau og deretter følge veien hjem fra brosteinsgaten.

Stien, som tar sitt navn, settes inn i mange spa- og velværesenter, takket være de konkrete resultatene som gir mulighet for å få på helsen til beina, særlig cellulitt, og på vitalitet generelt.

Kneipp behandling mot cellulitt

Hydroterapi består av mange teknikker. Kneipp kurset passer mellom dem.

Kneipp kurset er veldig effektivt mot cellulitt i underdelene . Det virker på både lymfatisk og blod perifer sirkulasjon .

Siden cellulitten er preget av stagnasjon av væsker i de områdene som er berørt av denne sykdommen, tillater Kneipp-banen drenering av væsker, og forbedrer sirkulasjonen, avhenger av giftstoffer og fett som er ansvarlig for vevbetennelse .

I tillegg forbedrer stimuleringen av varmt og kaldt vann huden og muskeltonen.

Fotmassasje med glatte steiner driver en lash til returpumpen utført av musklene i underbenet, ytterligere økende drenering. Til slutt gir denne refleksmassagen deg muligheten til å tone hele kroppen distalt .

I tillegg til å gi fordeler i tilfelle av cellulitt til beina, stimulerer Kneipp banen immunsystemet, revitaliserer blod og lymfesirkulasjon i lyskeområdet, og forbedrer metabolisme .

Det er også nyttig i tilfelle lokalisert fett på baken og på magen, fordi all den lave sirkulasjonen av underlivet og underdelen av kroppen drar nytte av det.

I tillegg til å være tilstede i spa- og skjønnhets- og velværesenter, kan Kneipp-kurset i mindre grad også replikeres hjemme : det er tilstrekkelig å skaffe to kondensfrie bassenger, høyest mulige, på bunnen av som legger noen små steiner mellomstore og polerte.

De to bassengene fylles deretter med kaldt vann og varmt vann. Vi passerer fra ett basseng til en annen, står i hver av dem og prøver å lage en massasje på fotsålene med støtten på småsteinene, noe som gjør små bevegelser eller korte skritt på plass hvis rommet tillater det.

På slutten tar du en dusj, vekslende varmt og kaldt vann, og passerer en myk børste eller hestehansker over bena.