Bullet Journal, fra Amerika dot dagbok
Denne gangen kommer det ikke fra Japan, men fra New York City! BuJo®, som oppfinner liker å kalle det på forkortet måte, gjorde den snille supernerden Ryder Carroll, som av Bullet Journal, sin grunn til å leve.
Denne måten å investere tid på å organisere dagene dine, i å planlegge utgifter, jobber og avtaler og å styre ting å gjøre, er ikke bare et tidsfordriv for desperate husmødre, men det blir en reell oppmerksomhet som du gjør på deg selv .
Tilsynelatende perfekt for de som er besatt av ordre, i virkeligheten er bulletjournalen dedikert fremfor alt de menneskene som, akkurat så bestilt, ikke ble født, og som plutselig vil gjøre en forandring, måtte møte engasjementer som ikke bare er deres egne, men alle deres familien.
Her er en video som illustrerer godt, i Ryders egne ord, dynamikken i dagboken eller stiplet dagbok.
Hvorfor Bullet Journal-dagsordenen er nyttig
Mellom Kakebo, Excel-filer, post-it-programmer, er ønsket om å investere sin tid brukt, hva man tilbringer, det man tjener, kanskje og fremfor alt når det er mindre og mindre tid.
"Bullet" på engelsk betyr både "bullet" og "point of a list". Vanligvis har de to uttrykkene sikkert fart .
Her er det endelige målet med kulejournalen, hovedsakelig på den stiplede eller "stiplede" agendaen, å fremskynde og systematisere ting, for å gjøre hver daglig handling raskere og mer effektiv, for å programmere den programmerbare for å optimalisere ganger, unngå sløsing med papirer eller sprekker av ark som fører oss til å legge til side de ikke-prioriteringer.
Men kulejournalen er ikke bare en enkel dagsorden, det er også en dagbok, hvor månedene etter måneden er strengen av det som er gjort og hva som gjenstår å bli gjort, tegnet, omarbeiding av den nye måneden bare ved avslutningen av den som nettopp har passert : Her er meningen med det nyttige .
Hvis du er i et øyeblikk av livet ditt der du finner det nødvendig, faktisk viktig, å gjøre det ovenfor, her er kulebladet som kan hjelpe deg.
"Ingredienser" for kulebladet
Bare noen få skritt og få ting å vite. Her er hva du trenger:
> U n ' agenda med blanke sider og stiplet rutenett, om mulig med allerede nummererte sider, eller en enkel notatbok; hvis du vil forenkle livet ditt lenger og spare tid, vil du finne Leuchtturm1917 eller den stiplede Moleskine nyttig;
> noen bokmerker ;
> raderbare penner, fargede penner og penner, fargeblyanter, highlighters, viskelær, skjerf!
Fremgangsmåte for å utføre bullet journalen
Hvis du forlater engelske ord og abstruse lister - hvis ordliste finner du på Bulletjournal.it siden - forenkler alt, er delingen av denne agendaen i prikker som følger:
> Forsiden : Navn og telefonnummer, viktig ved tap!
> Indeks : her på hver side vil korresponderer med det aktuelle emnet: legend, kalender, fremtidige logger, lister osv.
> Legend : Dette er den mest morsomme delen fordi du kan tilpasse den. Den klassiske bullet journal legend inkluderer prikker, sirkler, flått, piler, kryss, asterisker og bindestreker for ting å gjøre, gjort, startet eller utsatt og avbrutt; men det er mange måter å tilpasse bullet journal legend, plass til fantasien!
> Årlig kalender : To sider dedikert til et blikk av året; vi skal skrive ut og lime inn de små kalendere på månedens dager, med søndagene markert i rødt, men det kan også gjøres for hånd
> Fremtidig logg : Her skriver vi de viktigste forpliktelsene og påminnelsene for fremtiden. Disse er veiledende ting, de tar to måneder på en enkelt side, for å øke hastigheten. Seks totalt sider, så blir det bedre avgrenset på de følgende sidene
> Månedskalender : her er faktisk hver måned sin side. På hver side liste over dager og skriv inn ting å gjøre for hver dag. Rådene er å bruke en slettbar penn, bare for å unngå messer
> Ukentlig kalender : Den klassiske uke for uke-oversikten over agendaen som gir en oversikt over ting å gjøre. Et par sider i uken vil være tilstrekkelig, dividere på mandag eller onsdag til en og de resterende fire dagene i den andre
Bare i slutten av måneden er den nye "månedlige loggen" opprettet, eller dagboken i neste måned, med fokus på saken - det er her de ulike symbolene trengs! - de tingene som fortsatt skal gjøres eller de som allerede er gjort
Når som helst kan du legge inn "samlingene" eller de ekstra lister som skal inkluderes på slutten for å komme til et bestemt mål. Det er de som i slutten av bulletjournalen også legger inn en økonomisk side, spesielt dedikert til utgifter / inntjening.
Nysgjerrighet : Det er også en italiensk fb-gruppe dedikert til Bullet Journal
