Takket være rikheten i essensielle fettsyrer Omega-3, anti - kolesterol - senkende og kontrasterende kardiovaskulære sykdommer, har torskeleverolje alltid vært et svært ettertraktet produkt, spesielt for forebygging av sykdommer som rammes oftere i fortiden eller i tid av krig, som rickets eller forstyrrelser knyttet til vitaminmangel, utbredt når mattilgjengelighet ikke var så åpenbart.
Torskeleverolje, en animalsk olje, har nok en gang blitt et populært supplement, hovedsakelig på grunn av sin styrkende virkning på kroppen .
Spesielt inneholder substansene i kombinasjon med den sunne strålingens gunstige virkning økt absorpsjon av tarmkalsium og fosfor og øker innskuddet på de riktige stedene, som i tennene og beinene, noe som gjør sistnevnte mer motstandsdyktig overfor osteoporoseangrep og risiko for brudd.
Hvor å kjøpe torskelever olje
Torskeleverolje kan kjøpes i velfylte parapharmacies og herbalists, samt på nettet . Det selges både som et naturlig supplement, i små glassflasker, og i mer forseggjort kosttilskudd, i form av tabletter, kapsler eller kapsler, som myker den lille hinten av fisk, noe som gjør den enda mer fordøyelig.
Avhengig av distribusjonsfirmaet har oljen i form av supplement forskjellige priser : i gjennomsnitt koster 250 kapselspakker rundt 20 euro .
Naturlig torskeleverolje er mye billigere : en 200 ml flaske olje koster ca 4 euro .
Advarsel : Ikke alle kosttilskudd har blitt godkjent av den offisielle farmakopéen, så etiketten må leses godt . Videre må det tas hensyn til innholdet av vitamin A og vitamin D, som ikke er for høy i forhold til den anbefalte daglige dosen.
Endelig er det alltid en god ide å høre råd fra en ekspert eller spesialist før du tar et supplement.
Egenskaper av torskeleverolje
Torskeleverolje, i tillegg til Omega-3, inneholder andre verdifulle stoffer, for eksempel vitamin A, vitamin D, vitamin E, jod, som sammen gir olje-antioksidanten, beskytter og hjelper kroppen spesielt tarm og skjoldbrusk, for å fungere skikkelig.
Huden og håret har også nytte av det: det hjelper i behandling av akne, motvirker flass og bidrar til å styrke neglene .
Salver og eksterne medisiner basert på denne oljen bidrar til å helbrede sår, behandle sår, sår eller brannsår.
Kontraindikasjoner av torskeleverolje
Overdreven bruk av torskeleverolje kan føre til bivirkninger, nettopp fordi et overskudd av vitaminer som inneholder det, kan ha skadelige effekter på kroppen selv av en bestemt enhet, så det er godt ikke å misbruke kosttilskuddene som inneholder den.
