Ankel smerte ? Vanskelig å forstå ved første øyekast hva det er.

Leddene er områder av stor kinetisk utveksling av forskjellig natur: muskuløs, benaktig, binde og nervøs.

Spesifikasjonene er flere, noen ganger involverer flere deler, noen ganger stammer fra langt unna ... .. La oss se hvilke muligheter som innebærer våre ankler.

Ankelavlesning

I psykosomatik representerer underkroppene midler til å "gå videre", vår uavhengighet, men også vår relasjonsplass å gå .

Ankelen symboliserer spesielt beslutningen om hvordan, når og hvor du skal flytte eller ikke flytte. Det er et sted for stabilitet, elastisitet eller stivhet.

I tradisjonell kinesisk medisin styres sener og ledd av leverens energi, betraktet som «krigsminister», nestleder til modige beslutninger, og tar stilling.

Når våre ledd, spesielt håndledd, knær og ankler er ømme , kan det være energistagnasjoner av Lever til å jobbe med.

Årsaker til ankel smerter

> Forvrengning : Det er et utbredt traume blant de som driver sport, men selv om vi går litt distrahert og vi ikke merker hull eller trinn. Den består av en delvis dislokasjon av talus, den øvre ben av foten i forbindelse med tibia og fibula. I alvorlige tilfeller svulmer ankelen og hviler foten veldig smertefullt.

> Ligamentskade: kan bli skadet på grunn av traumer, dårlig fall, en unaturlig bevegelse som forårsaket at den strekker seg. Også i disse tilfellene er hevelse, økymose, liten stabilitet i ankelen de verifiserbare symptomene.

Tendonitt : Et traume som forvrengning kan følge, men det kan også skyldes en feil holdning som varer over tid. Smerten er lokalisert, insisterende og vanskelig å håndtere uten svelling generelt, men i tilfelle senititt i Achillessenen er hælen hovent og med liten motilitet på foten.

> Bursitt : Det er en form for betennelse i den serøse senen i Achillessenen, forårsaket av gjentatte arbeidsbelastninger, typisk for idrett som fotball eller løping. Det manifesterer seg med lokalisert smerte, hevelse og rødhet.

Fraktur : Ankelbrudd kan innebære flere beinområder, og involverer ofte ligamenter. Smerten på grunn av brudd er intens, med hevelse, hematom og deformasjon å bli justert.

Ankel: En kompleks artikulasjon

Ankelen er leddet som, som vi alle vet, forbinder benet mot foten og omfatter i hovedsak tre beinområder : fibula, tibia og talus, som konvergerer til felleskapselen, som, takket være synovialvæsken, tillater bevegelser uten friksjon og traumer.

Lateralt til ankelen, intern og ekstern, for å støtte den, finner vi leddbåndene, og rundt det er det sener som utfører funksjonen ved å bli med i musklene i benet til foten.

For å fullføre ankelens fysiologi er det to serøse bursae som inneholder synovialvæsken: den retro calcaneal bursa og backachialposen.