Som mange dietister hevder, er det mange faktorer som fører til å avvise mat eller misbruke den . Ubalanser av denne typen kan skyldes bestemte følelser, følelser, situasjoner i det daglige livet.
Stater med angst, tristhet, følelse av tomhet, sinne, frykt eller kjedsomhet bør ikke undervurderes. Her er et par urte-teer som hjelper deg med å klare, en eller annen måte.
Anisete
- Kjennetegn: Fra den spesielle form som ligner en stjerne som navnet kommer fra, kommer fra Øst-Asia, det dyrkes i Kina, Filippinene og Japan. Stjerneanis brukes i folkemedisin til intern bruk på grunn av dets fordøyelsessystemer, karminative, balsamiske og galaktologiske egenskaper, blant annet.
- Oppskrift: Legg en teskje stjerneanis i en kopp varmt vann, la stå i 15 minutter, dekket.
- Bruk: Drikk urtete en halv time før måltider for appetitt, etter måltider for å fremme fordøyelsen.
- Egenskaper : Anti-hevelse, stimulerer appetitten og fremmer fordøyelsen av matholdige fettstoffer. den har aperitif og fordøyelsesegenskaper.
Kompositt lindete
- Kjennetegn : lind, sitronmelisse, kamille, men også andre planter som angelica og lidenskapsblomst, rhodiola, agnocasto og appelsinblomst, er alle urter som bidrar til å berolige angsttilstander, som de er gode milde og naturlige beroligende midler; De er også nyttige mot søvnløshet, takykardi, nervøsitet, hodepine og angststilstander, noe som kan forårsake sultangrep.
- Oppskrift: Hell en kopp kokende vann over en blanding av 10 g oppnådd ved å blande i like deler lindblomster, sitronmelisse og kamille. La infusjonen hvile i 10 minutter før du filtrerer den.
- Bruk: Ta 2 kopper om dagen, bedre midt på morgenen eller midt på ettermiddagen, eller når hungerangrep blir følt.
- Egenskaper: beroligende, beroligende, mot søvnløshet.
