Postpartum hemorroider kan løses med naturlige rettsmidler som hovedsakelig påvirker vaner og livsstil.
Det er for eksempel svært viktig å ta vare på ernæring . Men ... la oss gå i detalj.
Postpartum hemorroider? Den første av de naturlige rettsmidler er dietten
I postpartum, spesielt når det er hemorroider, er det svært viktig å oppmuntre til regelmessig evakuering og produksjon av avføring som ikke er for vanskelig . Dette begrenser også ubehag på grunn av mulige masker i perianalområdet.
For å lette tarmtransittrasjonen bør dietten være rik på fiber og væsker. Et variert kosthold, rik på fullkorn og inkludert riktig mengde sesongens frukt og grønnsaker, er et utmerket hjelpemiddel mot hemorroider.
Spesielt anbefales det å inkludere i diettmatvarer som favoriserer sirkulasjon, for eksempel røde frukter og matvarer som er rike på sink, noe som bidrar til å bevare integriteten til venøse vegger.
Vi bør sikre riktig hydrering, drikke mye vann og bruke supper. Det er imidlertid tilrådelig å unngå alle drikker som kan irritere tarmene, spesielt alkohol og kaffe. Blant annet bør alkohol, hos ammende mødre, elimineres for det nyfødte trivsel.
Det er også en god ide å begrense forbruket av matvarer som kan irritere mageslimhinnen, for eksempel frites, sjokolade og krydret mat.
Hva er rettsmidler for hemorroider i svangerskapet?
Andre naturlige rettsmidler mot postpartum hemorroider
Når du vil bekjempe postpartum hemorroider og amming, er det viktig å huske at noen stoffer, selv aktuelt, ikke er angitt for å beskytte barnet.
Det samme gjelder for naturlige rettsmidler. Ammende mødre bør derfor konsultere en lege før de tar naturlige eller syntetiske midler mot postpartum hemorroider.
Hva er de naturlige rettsmidler mot hemorroider? Vi nevner noen få:
- Aloe vera gel. Den har en beroligende og helbredende handling, motvirker prolaps og vasodilasjon, har antiinflammatoriske, antibakterielle og smertestillende egenskaper. Andre naturlige rettsmidler for ekstern bruk er heksehasselkrem, calendula krem og essensolje av sypress.
- Olivenolje. Det er nyttig ikke bare for matbruk; Faktisk kan det også brukes til å smøre analkanalen og dermed fremme avføring. Andre oljer kan også brukes til å smøre analkanalen, for eksempel søt mandelolje.
- Probiotika. Kosttilskudd som inneholder Lactobacillus acidophilus og Bifidobacterium bifidum favoriserer den naturlige tarmreguleringen og helsen til mage-tarmkanalen.
- Ispose. Det er et middel for bestemor for å lindre smerter og redusere blodpropper. Det er ikke alltid effektivt, men i noen tilfeller kan det gi lettelse.
Bekjempe postpartum hemorroider med små justeringer
De kan bidra til å bekjempe post-partum hemorroider:
- Øvelser som tar sikte på å rehabilitere bekkenregionen.
- En lys, men konstant fysisk aktivitet.
- Nøyaktig personlig hygiene.
- Bruk av behagelig sengetøy, i bomull, for å la huden synke og unngå stagnasjon av varme og fuktighet.
Kurs av postpartum hemorroider
Hemorroider, generelt, kan ha forskjellige grader av alvorlighetsgrad. Hemorroider som skyldes fødselsarbeidet, løser vanligvis innen få dager.
Hvis problemet vedvarer over en uke / ti dager, er det viktig å kontakte legen din.
