Det er et veikryss. Eller en rundkjøring. Eller en kryssovergang. Det er så mange stemmer inni. Altfor mange. Lett å begynne å senke vinduet og be om venstre og høyre. Lett å bli blendet av lysene utenfor.
Hva om i stedet lukket vi øynene våre og konsentrert bare i det mørket hvor pusten teller og vinner over alt?
Gi en avgjørelse, gjør stillhet inne
Hodet, hvis det er tilstoppet med tusen tanker, er ikke effektivt. I den stille mental tilstand aktiveres kroppens og indre verdenens energier. Det tar et bortgjemt sted. Sittende eller liggende stilling, lukkede øyne, pust og hjerteslag.
Med hjertet og rytmen, rolig hjernen. Fokuser ditt sinn på situasjonen som skaper tvil. Visualisere alternativene, se hvordan slaget reagerer på forslagene du gjør deg selv, til mulighetene som er plassert foran deg.
Føl deg hvis hjertet stiger oppover eller noe mørkt synker i brystet. Dette bør ikke skje raskt, du bør gi deg den tiden du trenger. Åpne deretter øynene dine og følg de indikasjonene du selv har smakt på. Ikke forråde dem, hold dem. Flytt med det trykket.
Ved å gjøre det kan vi også slå på uventede løsninger for å aktivere fantasien. For å gjøre dette må vi også finne styrken til å inneholde energier som suger oss, for å avstå fra dem som bruker eller invaderer frihet.
Det er nødvendig, hvis du vil kontakte de mest virkelige og dype behovene. Hvis du føler at du ikke kan lykkes på egenhånd, nærmer deg noen som kan lede deg til meditasjon .
Hvorfor meditere?
Utenfor søkelyset skjer livet
Hjertet er ikke bare en magnetisk pumpe som sprøyter blod opp til 9 meter i høyden, og at det til og med i søvn pumper 5 liter blod per minutt. Hjertet er kompasset.
Det er ikke i konkurranse med hjernen, selv om dualistisk tradisjon er uenig og har forvrengt perspektivet og det imaginære. Hjertet søker arbeid i samsvar med kisten som er beregnet å ha et minne mellom 500 og 1000 terabyte .
Fra celle til embryo, til foster så nyfødt. Livet i stillhet er forvandlet i henhold til en prosess som fungerer perfekt. Selv verden, i stillhet, utvikler seg.
Silence åpner muligheten for å få tilgang til dypt ønske, det som gjelder essens. Og når du beveger deg gjennom det, blir det realisert at det er magnetisk tiltrukket.
