Årsakene til forstoppelse i barnet, som hos voksne, kan være forskjellige; Det er ofte nok til å gripe inn på kosthold og livsstil . La oss se hva de mest nyttige naturlige rettsmidler er, og husk at spesielt i tilfelle hvor lidelsen er viktig, er det viktig å søke barnets mening før du tar initiativ.

>

>

>

>

Forstoppelse i nyfødte, er det naturlige rettsmidler?

I utelukkende ammende nyfødte kan en evakueringsfrekvens hver annen eller tre dager også være normal; Faktisk er antallet av avføring, spesielt i de første tre månedene av livet, svært varierende hos spedbarn som bare mates med morsmelk. I tvilstilfeller, kontakt barnelege, men ikke endre barnets spisevaner: brystmelk er den ideelle maten ; Det inneholder blant annet laktulose, et sukker som hjelper tarmene til å regulere.

I formellefødte nyfødte kan årsaken til forstoppelse søges ved bruk av for lite fortynnet melk eller ved tidlig innføring av faste matvarer; snakker om det med barnelege vil bidra til å endre matvaner for å møte vanskeligheten med å evakuere barnet.

Forstoppelse hos barn, pottehjelpen

Det er vanlig at forstoppelse oppstår når barn begynner å bruke potten, på grunn av stress forbundet med denne nyheten, og også, noen ganger, for frykten for å få den på. I så fall er den beste naturlige metoden å berolige dem og gi dem all den støtte og nærhet de trenger.

Rundt to år er det viktig å begynne å bruke potten; I denne alderen føler barn ofte det ubehagelig å gjøre det i bleen, eller de finner ikke den rette stillingen. Hvis barnet, som ikke lenger bruker bleen til å tisse, krever det til kjepp, er det tilrådelig å støtte ham; Fremfor alt må vi ikke beskylde det eller klandre det, men oppfordre det og motivere det slik at det kan få stadig mer sikkerhet i bruk av potten.

Oppdag også de naturlige rettsmidler mot barns magesmerter

Ernæring og sport mot forstoppelse

Andre ganger, og dette skjer selv hos eldre barn, kan forstoppelse skyldes feil matvaner og en feil livsstil .

I så fall er de beste naturlige rettsmidler like enkle som de er effektive:

• Å lokke barnet til å drikke rikelig med vann om dagen, og be ham om å ta en flaske vann til skolen og minne ham om å drikke når han er hjemme; ofte glemmer barn bare å drikke vann. For å forbedre tilførsel av væsker, er det også tilrådelig å tilby dem suppe retter, for eksempel pasta i vegetabilsk kjøttkraft eller forskjellige supper. I stedet unngå kullsyreholdige drikker.
• Sett inn i barns matfiberrik mat : hele korn, oljefrø, belgfrukter, sesongens frukt og grønnsaker. Mange barn liker ikke grønnsaker; for hvert barn er det imidlertid noen type som han liker, eller en matlagingsmetode han foretrekker; hvis barnet spiser grønnsaker med vanskeligheter, er det tilrådelig å prøve små eksperimenter inntil det finnes en måte å sette dem inn i dagligdagsdietten.
• Be ham om å flytte og spille sport . Et stillesittende barn, som tilbringer mesteparten av sin fritid foran TV, PC og Tablet, er mer utsatt for risikoen for forstoppelse enn et barn som beveger seg, spiller aktivt og spiller sport.

Kan probiotika hjelpe til med forstoppelse hos barn?

Probiotika er bakterier som kan sameksistere fredelig med de som er naturlig tilstede i tarmen, og hjelper dem med å utføre sine funksjoner, det vil si hemme spredning av skadelige bakterielle midler, stimulere tarmimmunsystemet og produsere enzymer som fremmer kroppens helse. Derfor bidrar de til å bevare balansen mellom tarmbakterien og kan være nyttig i forebygging og behandling av forstyrrelser som forstoppelse og diaré .