6 tips for kjøp uten avfall
I møte med den triste delen av de menneskene som ikke engang kan handle, er det de som gir seg til overforbruk uten å være tilbakeholdende eller respektert.
Noen ganger gjør vi kjøp uten å være bevisst på dem, nesten på grunn av noen dyreinstinkt som fører til akkumulering og lagring av et uendelig antall esker og pakker med matvarer, som det meste av tiden må kastes.
Her, i dette henseende, noen enkle, men effektive råd om hvordan du ikke kaster bort mat og penger, med tanke på planetens og helseens velvære, kjemper mot de kreftene som driver oss til å kjøpe, kjøpe, kjøpe!
1. Ikke kjøp deg hvis du er sulten
Det er kjent, dette er også en strategi kjent for de som følger dietter eller bestemte dietter. Faktisk har forskning vist at shopping når du er sulten, fører deg til å kjøpe mer kalorimatvarer på den ene siden og kjøpe mer av alt på den andre! Denne mekanismen gjelder også for ikke-matvarer.
2. Ikke kjøp når du er trøtt
En svensk studie har funnet ut at selv om shopping er sliten eller trøtt, kjøper du flere kalorier og mer . Videre er det en tendens til å kjøpe ferdige og industrielle produkter, mer raffinert, dyrere, med større avfall i emballasje og mindre ekte.
3. Kjøp dine personlige beholdere
For pantryet bruker kjøleskapet eller kjøleskapet lufttette glassburker eller plastbeholdere . På denne måten kan du spare på produktet ved å kjøpe upakket, friskt, bulk og engros mat. Vi snakker om frukt og grønnsaker, men også om kjøtt, kjeks og rusks, tofu, brød og krydder. Dette er også en god måte å holde styr på når delene skal ferdigstille og kjøpe nye produkter uten unødvendige overskudd.
4. Ikke kjøp i "stor"
Dette gjelder spesielt for matvarer, som om det er sant at noe er lagret i større mengder, er det også sant at disse produktene nesten aldri ender opp i magen til forbrukeren, men veldig ofte i søppelkassen, i tillegg til utløpsdatoen .
5. Gjør din shopping ofte
Å kjøpe lite og ofte, uten å gjøre den gigantiske handelen en gang i uken, har sine fordelaktige effekter: Du kan være fri fra mat planlegging, kjøpe ferske og ekte produkter (kanskje går til markedet eller direkte til gården og til bonden), mat forblir i kjøleskapet i en kortere periode. Til slutt, for disse mini utgiftene, påvirker det også det faktum at du bruker en liten kurv eller liten pose i stedet for den store vognen som ønsker å bli fylt!
6. Ikke bli forført av balanser og tilbud
Hvis noe du virkelig trenger og er på listen, ikke noe problem, men når det er noe som tilbys, og du vil kjøpe det bare fordi "så du gjør en avtale", glem det. Alt dette kan føre til å kaste bort det du kjøpte, som du egentlig ikke trengte.
Les også
