Hvem har aldri sagt "hva et stress!" ??
Vårt liv er et treveisforhold : vårt ego (det vi tror er) vårt høyere selv (vår guddommelige essens) og stress !
Siden det ikke er mulig å leve i en verden uten stress, må vår reaksjon redusere skaden.
Den reptilske hjernen, den eldste delen, som reagerer på det primordiale angrep-flyinstinktene, gir et effektivt og gammelt svar: å bevege seg bort fra stresskilden eller bekjempe den.
De andre delene av hjernen foreslår deretter alternative oppføringer til den "fysiske kampen" som favoriserer eliminering av stress som garanterer bevaringen av arten .
Men hvordan er vår hjerne sammensatt? Historisk sett har det blitt vurdert på mange forskjellige måter: De gamle egypterne betraktet hjernen av liten betydning; i den greske verden, Hippocrates og andre filosofer som Platon, identifisert i hjernen tankesetet; Aristoteles trodde derimot at hjertet var intelligensens sete, og så hjernen bare som en mekanisme for å kjøle blodet, oppvarmet av kroppen; Descartes theorizes en oppdeling mellom sinn og kropp, hypoteser hjerne-dualisme.
I løpet av syttitallet utarbeider nevrologen og nevrovitenskaperen Paul Donald MacLean i stedet i stedet en evolusjonsteori: en trinitær struktur ("Triune Brain").
Denne tolkningen, som utøvde en stor fascinasjon blant intellektuelle, er at hjernen har utviklet seg gjennom en prosess med suksessive stratifikasjoner der lagene som danner det hviler på de foregående uten at radikale strukturelle endringer finner sted:
> Reptilian hjerne (enkefalonens stamme), mer intern, er setet til primære instinkter, med autonome kroppsfunksjoner;
> hjernen Mammal (limbic system), representerer en utvikling i nervesystemet, fordi det er i stand til å utvikle følelser og adaptive strategier for å møte miljøet;
> bevissthet (neocortex), mer ekstern, senter for bevisst tanke og språk, utarbeider strategier og ny oppførsel som gjør det mulig å møte nye og uventede situasjoner, er knyttet til selvbevissthet, til oppfatningen av rom og tid, til begrepet kausalitet, av konstans og synkronitet.
De tre delene av hjernen vår kan sameksistere i likevekt, men det skjer ofte at det er en del som tar over de andre og på grunn av tidligere erfaringer er de tre hjernene derfor ikke i likevekt.
Faktisk kan et ekte "kupp" skje, fra en av de tre som har en tendens til å kvele de andre, mens det motsatte kan oppstå på et senere tidspunkt. Alt avhenger av vår livsstil og miljøet der vi blir født, vokser og lever oss.
Det er faktisk takket være oppdagelsen av frontalbenet, evnen til å skaffe seg ny oppførsel og nye opplevelser (bevissthet), at mye av arbeidet skal rettes, på bevisstheten og den tilhørende harmoniseringen av de uutpressede eller hypertrofiske delene.
Samvittigheten har den vanskelige rollen som mor og far til organismen og ansvaret for å beskytte og gi retning.
Hvis samvittigheten er narcissistisk, glemmer hjertet og organismen og egoet hersker .
