Gresskarfrø, alltid kjent for deres vermifugeegenskaper og for den gunstige virkningen mot betennelse og blærebetennelse, kan være nyttige, som andre matvarer, også i kampen mot alopecia og håravfall.
La oss finne ut bedre, da, hvordan gresskarfrøene virker på håret.
Gresskarfrø: Fungerer de virkelig?
For menn spesielt synes det å være. Dette ville bli demonstrert av en studie som ble gjennomført for noen år siden i Korea og publisert på NCBI, så på en prøve på 76 menn, ville administrasjonen i 24 uker med gresskarfrøekstrakt ha registrert en 40% økning i hårvekst, sammenlignet med placebo-gruppen.
Som ofte leses, vil ca 70% av mennene i alderen 50 og eldre oppleve en drastisk reduksjon av hår, både i antall og tykkelse, ofte, men ikke alltid, knyttet til androgenetisk alopecia.
Alopecia, hvordan det genereres
Det ville alle være feil av et enzym, den mye hatet 5alpha-reduktase. Mekanismen som forårsaker alopecia, og som vil påvirke ca 95% av årsakene til hårtap, ville være følgende: enzymet 5alpha-reduktase type II forvandler testosteron til et stoff som heter DHT; DHT binder med follikelreseptorer og bestemmer deres reduksjon, favoriserer i stedet produksjon av talg.
Hyperproduksjonen av talg fører til en tynning av hårselen som blir tynnere og en kvelning av håret selv; Samtidig er det en reduksjon i hårvekst: fenomenet skallethet og androgenetisk alopecia forekommer.
Gresskarfrø mot prostataforstyrrelser
Hvordan jobber gresskarfrø på håret
Stoffene som finnes i gresskarfrø, som er dyrebare næringsstoffer, sink, magnesium, jern, omega-3, B-vitaminer, fytosteroler og karotenoider, ifølge en studie publisert for noen år siden i NCBI National Center for Biotechnology Information, og Andre studier ville redusere de negative effektene som er forårsaket av omdannelse av testosteron til DHT, inkludert prostatahypertrofi og alopecia.
Disse stoffene vil hemme virkningen av enzymet 5alfa-reduktase type II, som er ansvarlig, som vist ovenfor, for aktivering av prosessen.
Edelhår olje, men ikke bare
Vi har spesielt sett hvordan effektiv bruk av gresskarfrøolje er, så det anbefales vanligvis å ta en teskje om dagen. eller du kan hengi deg selv og bruke gresskarfrø i smakfulle og fantasifulle oppskrifter.
I seg selv er disse små grønne frøene rike på fytoøstrogener, fettsyrer, flavonoider og polysakkarider, i tillegg til de nevnte substansene. Av denne grunn er de indikerte ikke bare for menn, men også for kvinner, spesielt, ifølge andre undersøkelser, ville de forhindre ovarie tumorer.
De samme frøene får en anti-inflammatorisk og antioksidant aktivitet, også i stand til å regulere kolesterol metabolisme.
