Den gamle mintete
Egenskapene til mynte var allerede kjent i oldtiden. Munker fra hele verden samlet og tørket det, forbruker mynteinfusjonen eller urtete i seg selv, eller tilsett ingredienser og andre urter som sitronmelisse, salvie, calendula, mallow, cornflower og kamille.
Gruveteinten har en spesiell smak, frisk og samtidig delikat. Fordøyelses- og tørstslokking, den passer både til sommer, spises kaldt eller ved romtemperatur og varm om vinteren. Mint brukes også som tonic og stimulant mot fysisk tretthet .
Hvordan kroppen reagerer på mynte
Det grønne bladet av mynte går for å fungere positivt umiddelbart på magen og på tarmen . Det egner seg til å være et nyttig middel i tilfeller av dårlig fordøyelse, kvalme, tarm ubehag. Denne urt bidrar også til å eliminere gass og hevelse.
Minte urtete er et godt middel selv i tilfeller av forkjølelse, bihulebetennelse, hoste og ondt i halsen, men også halitose . Av denne grunn, så vel som i urtete, kan den også brukes til å gurgle, kanskje med tillegg av en skje full av honning. Diaré, menstruasjonssmerter og fysisk tretthet er andre lidelser som kan bli beroliget av myntvirkning.
Mentol utfører også en mild analgetisk virkning, men den må brukes med forsiktighet, fordi det kan forårsake lidelser relatert til nervesystemet. Kontraindikasjoner forekommer for de som lider av hjernehernia og gastro-duodenalsår. Den koleretiske virkningen anbefaler ikke bruk selv i tilfelle av gallestein. Langvarig bruk og overdreven doser urtete med mynte kan fremme tilstander av søvnløshet, på grunn av stimulerende virkning på sentralnervesystemet, for hvilket bruk som smaksdannelse i te mot søvnløshet bør unngås. Bruk av mynte må imidlertid unngås i pediatrisk alder.
Hvordan lage mintete
Mint kan brukes både friske og tørkeblader, ca 300 gram per liter vann . Når vannet kommer til å koke, hell myntebladene i tekanne og eventuelt andre urter, vent deretter et par minutter (ca. fem) av infusjonen. Når denne gangen er gått, er det tilstrekkelig å filtrere preparatet med en sigte og hell infusjonen i koppen. Å suge drikken kan du bruke noen spiseskjeer med honning eller sitronsaft.
