Idrettsfot er en mykose forårsaket av en sopp som påvirker føttene på føttene og forårsaker rødhet, peeling av huden og kløe. La oss se hva som er de naturlige rettsmidler for idrettsfot og hvordan å forhindre soppinfeksjoner som påvirker føttene.
Naturlige rettsmidler for fotsfot: hvilke er de mest effektive
En enkel naturlig behandling for foten på foten er å gjøre fotbad hver annen dag med varmt vann og salt, eller med natron som et alternativ til salt.
For en effektiv fotbad mot idrettsfot, dypp føttene i en liter varmt vann der du har løst 50 gram salt eller natron. La føttene være nedsenket i vann i 15-20 minutter, og tørk så godt med et rent håndkle.
En ekstra hjelp mot atletens fot kommer fra Tea Tree essensielle oljen. Den essensielle oljen av Tea Tree er faktisk et utmerket naturlig middel mot atletens fot: Du kan bruke den ved å blande to dråper i en skje aloe vera gel og massere gelen på føttene, og insisterer mellom fingrene. Påfør gelen hver dag, to ganger om dagen, på rene og tørre føtter.
I tillegg til fotbadet, kan natriumbikarbonat brukes som et naturlig middel mot foten på foten, også ved å drysse en skje i fottøyet: la natronen virke over natten, og gjenta operasjonen hver kveld. Baking soda vil absorbere fuktigheten i skoene, og takket være sin alkaliske pH vil det gjøre miljøet uegnet for spredning av sopp.
De naturlige rettsmidler mot fotsfot er effektive når infeksjonen er mild, det er når føttene viser små sprekker, rødhet eller kløe mellom fingrene: Hvis lesjonene er omfattende og ledsaget av rødhet, desquamation og kløe viktig, anbefales det kontakt legen din.
Finn ut hvordan du lager 3 gjør-det-selv-naturlige fotkrem
Idrettsfot: hva er årsakene og hvordan å forhindre det
For å sikre helse og skjønnhet til føttene, er det ikke nok å forsvare dem mot blærer og forhindre dannelse av brystkorn og korn. En annen fare for føttene er representert av mykoser, soppinfeksjoner som er ansvarlige for både onychomycosis (spiker sopp) og av idrettsfot, eller Tinea Pedis .
Mykosene som påvirker føttene, er faktisk ganske hyppige, spesielt hos menn, de er avhengige av spredning av sopp som normalt finnes på epidermis og kan være svært irriterende fordi de forårsaker kløe, rødhet og flak.
De vanligste årsakene til ukontrollert spredning av disse soppene er overdreven fuktighet i foten, svekkelse av immunsystemet og eksponering for patogener.
Høy luftfuktighet fremmer veksten av sopp og kan i sin tur skyldes overdreven svetting av foten eller overfladisk tørking etter rensing. Det må også tas hensyn til sokker og sko: den første må være i bomull og må brukes når både føttene og strømpene er helt tørre; Fottøyet må tillate tilstrekkelig transpirasjon til foten.
For å begrense eksponering for patogener, anbefales det ikke å dele håndklær, sengetøy eller fottøy med andre mennesker, og unngå å gå barfot, spesielt på svært frekventerte steder som svømmebassenger, treningsrom eller offentlige dusjer. I alle disse tilfellene bør du alltid ha på deg tøfler .
