Anemi er en lidelse på grunn av mangel på røde blodlegemer eller hemoglobin i kroppen. Det kan avhenge av jernmangel eller betennelse. La oss finne ut bedre.

Struktur av hemoglobinmolekylet

Symptomer på anemi

Pallor, utmattelse, irritabilitet, tørrhet og ømhet av negler og hår: Dette er bare noen av de typiske symptomene på anemi, en lidelse som skyldes mangel på røde blodlegemer eller hemoglobin i kroppen. Disse symptomene er også ledsaget av redusert motstand mot fysisk og psykisk stress, hjertebank og hodepine.

Graden av symptomene avhenger både av hemoglobinverdiene i blodet og på hvordan det ser ut.

årsaker

Anemi forekommer i ulike former og kan ha flere årsaker : arvelighet (membranfeil), betennelse, forgiftning . Imidlertid er den hyppigste jernmangelanemi, noe som skyldes dårlig inntak av jern i kostholdet, absorpsjonsproblemer og økte behov i vekstfasen. Kvinner lider mest, da de trenger en spesiell tilførsel av jern hver måned for å rekonstituere blodelementer. I mange tilfeller handler det om å behandle dietten og øke forbruket av vitamin C, for å skape et miljø som er gunstigere for jernabsorpsjon i tarmen.

diagnose

Korrekt diagnose av anemi passerer gjennom tre faser. Først av alt er det nødvendig å utføre en personlig og familieanamnese, etterfulgt av en objektiv undersøkelse av symptomene som mer eller mindre avhenger av hypoksygenering av vevet.

Endelig utføres laboratorieanalyser som inkluderer morfologiske blodprøver, urintester, serologiske test og blodtelling.

VEDLEGG FOR ANEMIER

Fôring i tilfelle av anemi

Korrigeringen av anemisk tilstand krever tålmodighet og utholdenhet, fordi bare ved å ta vare på fôring i detalj kan det oppnås langsiktige resultater.

Først av alt må det spesifiseres at det er to typer jern; heme jern og jern ikke heme . Haem jern er funnet i kjøtt (mager rødt kjøtt, fisk som tunfisk, laks, torsk, skalldyr som reker, skalldyr som østers og muslinger, kalkun og kylling) absorberes lett og kan forbedre jern ikke heme inneholdt i frokostblandinger, grønnsaker og salater som følger med et måltid.

Non heme jern er vanskeligere å absorbere, men absorpsjonen er favorisert av samtidig inntak av vitamin C. Det er derfor tilrådelig å spise kjøtt med grønnsaker som inneholder vitamin C og kjøtt med grønnsaker som inneholder ikke-jern jern for å favorisere absorpsjon.

I mange tilfeller er det nyttig å ty til naturlige kosttilskudd og stryke legemidler.

Te og kaffe, hvis de må konsumeres, må tas minst en time unna måltider fordi de hindrer absorpsjon av jern. Det kan være nyttig å drikke 2 glass rødbeter hver dag i minst en måned, en utmerket rekonstruktør av blodelementer. Hvis du foretrekker det, ta en teskje av ventilert leire oppløst i et halvt glass vann i en uke.

Inntaket må være progressivt: i den andre uken, drikke også om kvelden og den tredje, til og med ved middagstid. Konsumere havre, alger og brygger gjær regelmessig. Når det gjelder fruktforbruk, foretrekker du druer og blåbær, samt aprikoser, epler, sitroner og datoer.

Du kan lære mer om egenskapene og bruken av blåbær

Fytoterapi for anemisk tilstand

To ufeilbare infusjoner for å behandle anemi : den første består av kamilleblomster, hypericum (3 fingre av hver urte), malurtblader (en klemme). Kok i en halv liter vann, igjen for å infuse og belastning.

Den andre er basert på melissa (10 g), som skal overlates i en liter kokende vann. De to infusjonene kan være full eller kald, en kopp 3 ganger i løpet av dagen. På våren kan du velge eller kjøpe løvetann (løvetann) og tilberede det i salat (uten stilkene), for eksempel med en grønn saus smaksatt med fennikel og persille.

Infusjonen av hvit nettle er også utmerket. Den mest brukte plante i fytoterapi i tilfeller av anemi er utvilsomt acerola, på grunn av den høye konsentrasjonen av vitamin C.

Oppdag også naturlige kosttilskudd mot anemi

Tradisjonell kinesisk medisin

I tradisjonell kinesisk medisin er det funksjonene til hjerte, milt og nyre som regulerer dannelsen av røde blodlegemer; i tilfelle energibehov av ett eller flere av disse organene, kan nettoføringen i produksjonen av røde blodceller forekomme. I tilfelle et underskudd, er poengene som skal behandles:

• TAI BAI (ligger på medialsiden av storetåen under metatarsal-phalangeal-leddet) som løser opp og eliminerer varme eller fuktighet i mage og milt og regulerer væskene;
• XIN SHU (punkt Shu av hjerteets bakside, som ligger 1, 5 cun til siden av den tornede apophysis av V thoracic vertebra) som regulerer hjertet, beroliger Shen, regulerer blodet;
• TAI XI (gjør toppen av den indre malleolus og akillessenen) toner nyrene og leverenergienivået;
• DA ZHUI (under spinous prosessen C7) toner og regulerer energien til milten og regulerer brannen.

Ofte er punktene i det Auricular System of the Heart, Membran, Liver, Milt, Kidney, Surreni kombinert for å lindre anemiske lidelser.

Eteriske oljer

De essensielle oljene av kamille og sitron er nyttige i tilfelle av anemi; sistnevnte, som er sitrusbasert, skal lagres på et mørkt og kjølig sted, helst i kjøleskapet. Timemel olje er også utmerket, som er peppermynteolje, et flerårig urt som er en naturlig hybrid avledet fra grønne og akvatiske arter.

Homeopati i anemi

Homøopatisk behandling på grunn av jernmangel innebærer vanligvis en behandling som skal utføres i sykluser på 3 måneder etterfulgt av en måneds avgang, og kontrollerer endringer i blodtall. Blant de homøopatiske rettsmidler:

• Kina 9 C (5 granulater, 1-3 ganger om dagen), avledet fra en plante som kan redusere symptomene på jernmangel og brukes til behandling av blødende anemi under graviditet, konvalescens, postpartum og i 'ammer;
• Ferrum metallicum 9 CH (5 granulater, 1-3 ganger om dagen), balanserer metabolismen av jern;
• Hématite 8 DH (1 ampul per dag for behandlingssykluser på 3 måneder), det er jernoksid, et mineral som har stimulerende egenskaper ved dannelsen av røde blodlegemer.