Bronkitt , spesielt når det er ledsaget av feber, kan forårsake store problemer når det gjelder muskelsvakhet og spredte smerter som påvirker ryggen og spenner ut til armer, nakke og skuldre. Vi ser veldig bra hvordan denne betennelsen i bronkiene kommer fra, og hvilke konsekvenser den kan ha på nivået av parvertebrale muskler som forårsaker ryggsmerter. Kobli...
Hvor mye vet du faktisk om magen din? I dag har nesten alle utført minst en gang noen tester for intoleranser, ofte dessverre betaler de gode penger og går hjem med flasker med hellig vann som åpenbart ikke vil gjøre noe mirakel. Det mest populære problemet i det siste ser ut til å være relatert til abdominal oppblåsthet, og derfor er alle på jakt etter en skyldig: vil det være stress? Vil det ...
Shikakai, naturlig pulver for hår velvære Shikakai er det vanligste indiske navnet på den asiatiske plante Acacia Concinna , hvis pulver er oppnådd ved å knuse bark, pods og frukt. Rik på saponiner og næringsstoffer, fra førtidens tid dette dyrebare produktet og naturens gave brukes først og fremst av indiske kvinner til omsorg og rensing av hud og hår . Faktisk ...
Barnets hud er ekstremt delikat. For de smås hygiene er det bedre å ikke bruke aggressive produkter: her er hvilken. Bleien endres Hvilke baby hygiene produkter som skal brukes når du bytter bleier ? Enkel: rennende vann og en naturlig svamp , vaskemidler trenger ikke å brukes. Barnet skal holdes på magen og hviler på sin støttearm. En ga...
Stress gjør vondt i huden, utseendet, ånden. Noen ganger ser vi det med egne øyne, i speilet, denne effekten. Selv vitenskapen bekrefter det, i tillegg til følelser. Ifølge forskning utført på 2300 personer ved VU University Medical Center Amsterdam og publisert i British Journal of Psychiatry, ser det ut til at langvarige tilstander av angst og agitasjon vil ødelegge telometre , DNA-sekvenser plassert i enden av kromosomer som bevare genetisk informasjon og som representerer en utmerket indikator på aldringsprosessen (kort sagt, de blir kortere med alderen). Angst s...
Å ha tålmodighet betyr å komme inn i ditt indre hjem og forsøke å bevare det godt, det betyr å forlate passaten til side og gjøre deg tilgjengelig for det du føler, hvordan du føler det og hvordan du kan få følelsene til å fungere for handlingen . Fordelene med tålmodighet: lytting Å utvikle tålmodighet betyr å lytte . Og lytting er ...
Autoerotisme i svangerskapet: er det trygt? Ifølge dataene som presenteres i den nyere essayen , gleder det seg i det feminine. Myter og realiteter av kvinners orgasmiske funksjon av sexologer Roberto Bernorio og Milena Passigato, 84% av de 1200 kvinnene intervjuet sa at de hadde onanert minst en gang i livet og 50% gjorde det minst en gang i måneden . ...
Vanligvis, med starten på skolen, deles alle aktivitetene som er en del av et barns fritid og liv, også. Dansen er blant de mest populære for jenter mens du ser noen gutter. I virkeligheten er det ingen grunn til at det ikke bør være egnet for alle, uavhengig av kjønn. Dans er en stor aktivitet for barns fritid, for minst 5 gode grunner . 1. D...
Stefania Romagnoli er datter av en fotograf og en optiker og møtte Feldenkrais Metoden da hun hadde til hensikt å transformere nærsynthet som ble verre og ga henne ubehag. Fra den første kontakten med disiplinen begynte et eventyr som i dag ser henne som lærer av Feldenkrais Metoden , nå i 15 år; øynene hennes er effektive og hennes kontinuerlige forskning på temaet for det visuelle feltet knyttet til de følelsesmessige ledet henne til å skape Children Perfect View- prosjektet . I dialog ...
Krøllete hår hos barn har ofte en tendens til å bli frizzy: la oss se hvordan du skal ta vare på barns krøllete hår, slik at det forblir mykt og lett. Krøllete hår hos barn, hvordan du unngår knuter og frizz Krøllete hår hos barn kan være vanskelig å håndtere fordi de ofte danner knuter, har en tendens til å bryte når du koker dem og blir lett krusete. For å sikre at...
Vannretensjon i svangerskapet er et svært vanlig problem og forårsaker hevelse i nedre lemmer, særlig til føttene. Vi ser råd og rettsmidler for å lindre symptomene som skyldes stagnasjon av væsker under svangerskapet . Vannretensjon i svangerskapet: årsaker og symptomer Vannretensjon under graviditet er en konsekvens av svært vanlig svangerskap og oppstår vanligvis i de siste tre månedene av den interessante tilstanden. Væskestag...
Vi vet at det er bra å gå, spesielt i et høyt tempo, men hvor mange praktiserer dette nyttige råd? Laziness vinner ofte, men noen ganger tar det lite å reversere denne trenden. Det er nok å begynne å gå for å gjøre denne bevegelsen en sunn vane som vi ikke kan klare uten. Fordeler med å gå Den som begynner å gå, selv om bare "bare for å prøve", så finner så mye nytte at det er vanskelig å gi opp. Dette er fordi vi...
Den 31. mai feirer vi World No Tobacco Day : et initiativ ønsket av Verdens helseorganisasjon, som ønsker å være et viktig øyeblikk av refleksjon om den skadelige effekten av røyking på helse, men ikke bare. Fordi det aldri er for sent å slutte å røyke . Nei til tobakk også i Italia World No Tobacco Day ser i Italia mobiliseringen av helsedepartementet som organiserer « XVII National Conference on Smoking and National Health Service » for neste 29. mai. Hovedp...
I sommermånedene er huden organet mest utsatt for virkningen av atmosfæriske midler, i dette tilfellet til det for ultrafiolette solstråler, er de viktigste problemene som ofte oppstår irritasjon, solbrenthet og ekte forbrenninger , 'Solderytem er en rødhet av huden , svært hyppig i skuldrene, men også i ansiktet og dekoltèet, som stammer fra en utvidelse av kapillærkarene, oppstår på grunn av utilstrekkelig eksponering for solen. Det kan o...
Noen ganger vet du ikke engang at du har det, eller du har ingen anelse om hvor det er, men når du blir syk, er det virkelig smerte. La oss snakke om galleblæren (eller galleblæren). Galleblæren samler galgen produsert av leveren for å sette den inn i fordøyelsestrømmen når det trengs, eller å fordøye fett ; når galgen er for tykk, eller galdekanalene er tilstoppet, kan det oppstå alvorlige betennelser, eller det kan oppstå beregninger ( gallestein ). Å vite symp...
Den frenetiske rytmen i vår livsstil forhindrer ofte at vi hører på meldingene som er sendt av kroppen. Kroppen har tegn på tretthet, for å tydeliggjøre det. Behovet for å sove og trekke kontakten er ikke nødvendigvis negative signaler; Det er faktisk ofte verktøy som kroppen bruker til å invitere oss til å ta en pause. Søvn og t...
Tørr hud er en hud som har dårlig fuktighet og har derfor en tendens til å sprekke, "trekke" og forårsake ubehag som kløe eller rødhet. Faktisk har tørr hud en tendens til å være en delikat hud, mer utsatt for eksterne midler og derfor mer utsatt for rødhet og irritasjon. La oss se hva som er de mest passende eteriske oljer for tørr hud og hvordan du bruker dem. Eteriske ...
Smerter under penetrasjon, brenning, kløe: Dette er bare noen av symptomene på dyspareunia . Bak dette ordet som er så vanskelig å uttale ligger en lidelse som forener mange kvinner: smerte under samleie . Ifølge en studie utført i Storbritannia og publisert i januar i journalen om gynekologi og obstetrik Bjog , lider en kvinne på 10 år . Men de...
Svampinfeksjoner er infeksjoner som påvirker myketer , ekte patogen sopp, som involverer ulike deler av kroppen som hud, slimhinner og negler, men også viktige organer som lungene. De påvirker både menn og dyr, og enkelte former kan være smittsomme, så det er godt å fortsette med en riktig profylakse. Vanli...
Er du klar over de dagene når psykofysisk harmoni virker uoppnåelig? Noen ganger skjer det. I bilen er du nervøs, på jobben kan du ikke kommunisere med kolleger ... spenningen stiger , når du kommer hjem, føler du deg under press og du risikerer å kjempe selv med familien din. Dagens liv er ikke lett : før du bestemmer deg for å løpe bort til en ørkenøya, foreslår jeg at du prøver en balanse teknikk , som vil hjelpe deg til å føle deg mer rolig og en større følelse av velvære . Men fremfor alt: ...
I utlandet har jubileumet en viss resonans, mens det i Italia er bare nå at det begynner å skape rom for seg selv. Dette er World Mental Health Day , som i år fokuserer på temaet schizofreni . Følelsene til dem som befinner seg ved siden av personer med denne diagnosen, er forskjellige og har ofte å gjøre med frykt. Frykt...
Graviditetsperioden og amming er et spesielt øyeblikk i en kvinnes liv og for å beskytte seg selv og sitt barn, hun må være veldig forsiktig med hva hun tar for å unngå fare. Faktisk har mange stoffer og mange planter aktive ingredienser som går fra mors kropp til barnet gjennom morkaken og kan dermed forstyrre utviklingen eller forårsake problemer for det ufødte barnet på grunn av sin lille størrelse. Selv unde...
Det skjer slik at du spiser for fort, eller for tung eller usunn mat. Eller du er ikke bra. Og så begynner magesmerter , som kan ledsages av kvalme eller oppkast eller diaré . Situasjonen er ikke den lykkeligste, men det kan løse seg bra og raskt. Først av alt, prøver å spore årsakene til magesmerter etter å ha spist og følgelig vet hva de skal gjøre for din opp ned mage. Her er n...
Tarmene våre er befolket av mikroorganismer av forskjellige arter som bakterier, sopp og virus. Det er noen fordeler for vår helse, andre ufarlige, andre potensielt patogene ( Candida for eksempel), men vi trenger alle dem. De danner det som kalles tarmflora eller snarere Microbiota, et ekte organ som veier ca. ...
26. juni markerer verdensdagen mot narkotikamisbruk og ulovlig handel . Ønsket av De forente nasjoner blir det observert hvert år siden 1988. I møte med viktigheten av å feire og huske en slik dag, undrer man seg hvor mange mennesker i dag er ofre for narkotikamisbruk og hvor mye er beløpet som går rundt til ulovlig handel og passasjer, ofte av uventede stoffer. Året...
Den cida er ikke synonymt med forsømmelse eller dårlig seksuell hygiene, men det har å gjøre med tarmens tilstand! Ja, fordi gjæren Candida Albicans er en vanlig bosatt i vår bakterielle flora som vanligvis ikke gir noen problemer. Men når stress eller feil ernæring eller antibiotikabehandling ødelegger den naturlige bakterielle floraen, tar candida over og manifesterer seg hos kvinner, spesielt i form av vaginal candida. Den vag...
Immunforsvaret senkes, spesielt hvis du går gjennom en periode som årstidskifte som går fra det varme til det kalde, og du kan finne influensasymptomer som forkjølelser, ledsaget av feberlinje. Ikke vær redd for mer enn nødvendig, dette kan også skje under graviditet. Rhinovirus , den grunnleggende årsaken til forkjølelse, kryper inn i luftveiene og forårsaker ømme halser, overdreven slimutskillelse, hodepine og pustevansker . Hvordan k...
World AIDS Day ble født i 1988 på World Summit of Health Ministers om AIDS forebyggende programmer. Etter arrangementet har både regjeringer og internasjonale organisasjoner og foreninger fra hele verden vedtatt datoen og etablert den offisielle feiringen. I år markerer tiårsdagen for den første feiringen. Raou...
Psoriasis er en sykdom som forårsaker peeling av huden som kan påvirke ulike områder av kroppen, inkludert hodebunnen. Til de medisinske terapiene som er nødvendige for behandling av denne sykdommen, kan naturlige behandlinger legges til for å lindre kløen og ubehag forårsaket av psoriasis. Psoriasis: hva det er og hvordan man skal håndtere det Psoriasis er en autoimmun sykdom som manifesteres ved lokalisert peeling av huden: vektene, hvitt sølv, løsner forlater røde flekker som forårsaker kløe. Generelt er...
Håndterer graviditet om våren med riktig ernæring I svangerskapet er det enda viktigere å garantere at kroppen har riktig hydrering, og med varme er det nødvendig å drikke mer. Den mest passende drikken er vann ; i stedet er det tilrådelig å minimere forbruket av sukkerholdige drikker, spesielt de med tilsatt karbondioksid, fordi det under graviditet, mer enn noensinne, ikke er nødvendig å overskride inntaket av kalori og sukkerrike produkter. Kontroll...
Sår hals er ikke en sykdom , det er heller symptomet på noen luftveissykdommer; generelt betennelser, virale eller bakterielle i naturen, mot svelg, strupehode eller mandler. Faryngitt, tonsillitt og laryngitt er ganske vanlige patologier, spesielt hos barn, og selv om de forekommer oftere i den kalde årstiden, er de ikke sjeldne selv om vår og sommer. Så...
Hjertet er et fantastisk organ: dets fire hulrom er adskilt av hjerteventiler som har en svært viktig funksjon knyttet til fordeling av blod. Dette kontraktile muskelorganet kan bli auskultert og eventuelle abnormiteter kan forstås fra rytmen som holder oss i live. Pusten i hjertet, når det er velfødt, må ikke bekymre seg eller alarm . La ...
Hva er familiekonstellasjoner? Familiekonstellasjoner er et av de ulike uttrykkene for fenomenal og systemisk psykologi, hvis oppdagelse er knyttet til personligheten til Bert Hellinger, filosof, teolog, pedagog og tysk psykoterapeut. Som læreren selv har bekreftet, er hver enkelt livs liv betinget av følelser og skjebner som egentlig ikke er personlige og personlige, men som kommer fra slike gjenværende noder, løs tangles, tangles og entanglements av familiens system som fortsatt er der de forholder seg og kan bli brakt takket være prosessen med familiekonstellasjoner. Kjæ...
Nettle er en meget kjent staude vanlig vanlig i våre enger. Kjent for sin stikkraft, er det en spiselig urt med interessante egenskaper også i naturlig kosmetikk , som i hårtapbehandlinger. Egenskapene til nettle for håret Nissebladene gir vitaminer og mineraler som er nyttige for å styrke håret : Nettet er spesielt rik på svovel, sink, kobber, jern, kalsium og kalium i tillegg til vitamin A, C, B2, B5 og B9. Av de...
Urinveisinfeksjoner er delt inn i lavere og øvre infeksjoner avhengig av hvor inflammasjonen er tilstede. Hvis den nedre urinveiene er involvert, vil vi få betennelse i urinrøret og cysten , og vi vil snakke om uretritt og blærebetennelse. Hvis den øvre urinveiene er involvert, vil vi være ansvarlig for nyrene og urinledere, og vi vil snakke om nephritis . Nedr...
Maisstivelsesgel, Gam Maisstivelsesgel : visste du at akronymet "Gam" bare betyr det? Naturlig, frisk, nærende, plumping og fuktighetsgivende . Cornstarch er funnet nesten overalt og knapt en pakke med maisblomst eller mais overstiger euro. Deretter er en skje, en liten krukke, et glass vann og fem minutter av tiden nok til å utnytte et naturlig produkt av all respekt. ...
Med prostatitt , før eller senere, er det nødvendig å komme til uttrykk. Prostata er en ren mannlig kjertel som i løpet av årene kan inngå noen smittsomme patologier forårsaket av bakterier som kommer fra sæd eller urin eller det kan lide konsekvensene av patologier i den omkringliggende muskulaturen, den av bekkenbunnen. Derfor...
Hva er Bioneuroemozione? Det er basert på tre ting vi er dannet hovedsakelig: A - Transgenerational (slektstre). B - Sanseprojektet er påtrykket at livet vårt har begynt fra oppfattelse, opp til en alder på ca 3/7 år, noe som er viktig for videreføringen av vår vekst. C - Familie og sosiale overbevisninger. På er...
Det er en vakker bok av Giorgia Cozza , med tittelen Baby uten kostnad: kritisk forbruksguide for nye mødre og fremtidige foreldre , som forteller hvordan man kan oppdra barnet på den beste måten ved å bruke svært lite økonomisk. Hemmeligheten om å heve et barn fra null til tre år til nullpris kan kanskje oppsummeres med to adjektiver: naturlig og økologisk . Den ree...
La oss se hva som er de viktigste øvelsene og pusteteknikkene og hvordan de utføres. Membranpuste En pusteøvelse og samtidig pusteknikk er representert av den såkalte membranpusten. Hvordan gjør du det? Ligg på ryggen, bena bøyd, slapp av og begynn å puste. Sett en hånd på magen og en på brystet. Inhalere ...
Sanger knyttet til havet, skogen, den populære tradisjonen: Vi går ofte for å se andre steder, i Andes-, Meksikanske og Toltec-tradisjoner, men vi har alt i det miraklet som er under brystet som kalles membran og energisk samarbeider med hjertet på en imponerende måte . Sang gjør oss til gode , vi ser hvor mange og hvilke måter. Sang ...
