Den syvende chakraen eller Sahasrara forbinder oss med universell energi: fra den kanaliseres Lys av kunnskap og bevissthet om ens vesen, av ro og oppfatning av enhet i helheten.

Utvidelsen av bevisstheten og forståelsen av virkeligheten som kommer fra åpningen av den syvende chakraen foregår gjennom en bane av forbindelse med seg selv og med den kraften som strømmer gjennom kroppens kanaler, fra ryggraden til toppen av hodet.

Sahasrara- chakraet inneholder faktisk alle spørsmålene relatert til Opplysning, eller til harmonien mellom den enkelte rytme og universets, en tilstand av medfølelse der alliansens lidelse er avlyst.

Gjennom oppvåkingen av den opplyste delen opplever mennesket effektene av uttrykket for livets medfødte potensial: Fornyelse (kreativ helbredelse), Perfeksjon (dynamisk balanse eller fullstendighet i sin helhet) og Åpning (påvirkning på miljøet) .

Hvordan åpne den syvende chakraen?

Å arbeide mot åpningen av den syvende chakraen betyr å utvikle den og rebalansere den . Det er ingen enkle eller umiddelbare løsninger, vi starter fra et dypt valg og fra en innsats og en kontinuerlig utøvelse av selvforbedring og selvrealisering .

Du kan begynne å komme i kontakt med din egen åndelighet på mange måter, for eksempel med en meditasjon forsterket av en steinkrystall eller andre steiner til den syvende chakraen, som du kan holde i hånden eller arrangere i en sirkel rundt kroppen med pigger vender mot midten.

Vi kan recitere en mantra eller hjelpe oss med kreativ visualisering. Husk å drenere og skyll steinene under kaldt vann etter bruk.

Meditasjon betyr observasjon og indre lytting : Observasjonen i oss begynner gjennom pusten. Det er noen effektive øvelser av østlig tradisjon, som de som er foreskrevet av Kundalini yoga, med fokus på stillinger, pust og fleksibilitet i ryggraden.

Selv Rudolf Steiner, grunnlegger av antroposofi, snakker om utviklingen av chakraer i boken " How to Know the Superior Worlds" (1909), og gir en serie daglig praksis som krever en betydelig brukstid.

Her er asanas å stimulere den syvende chakraen

Direktørens råd: ting å unngå

Noen tiltak for å unngå er nesten fristelser til å motstå, holdninger som avviger fra veien til åpningen av den syvende chakraen. La oss se noen av dem å være forsiktige med:

- Forvent mirakler

- Stole på ufaglærte hender og uten profesjonell etikk

- Hevder å bli det du ikke er

- Å være utålmodig

- Ikke følg din intuisjon

- Vær redd for forandring

Er du nysgjerrig på navnene og egenskapene til alle chakraene? Oppdag dem her!