Hvordan kurere gikt



Gikt manifesterer seg med inflammatoriske symptomer som påvirker leddene; det er faktisk på grunn av endringer i metabolisme av puriner.

Purin er en kjemisk forbindelse som er naturlig tilstede i kroppen, som utgjør DNA og tjener til den normale livssyklusen til celler.

Når purin ikke er metabilisert, akkumuleres det i blodet og danner uratkrystaller, spesielt nær leddene .

Årsakene er genetiske og diaréer : Når nyrefunksjonen ikke klarer å disponere mengden nitrogenholdig avfall som produseres ved metabolismen av mat (spesielt av animalsk opprinnelse), forblir saltene av urat og urinsyrer i kroppen som legger seg i form av krystaller i leddene.

Hvordan kurere gikt, starter fra årsakene

Gikt vises plutselig uten alarmklokke. Til tross for dette er det et resultat av atferd og ubalanser som har vedvarende over tid.

Hovedårsakene, med unntak av de som skyldes nedsatt nyrefunksjon, kan tilskrives en usunn livsstil: Overvekt, en diett for full av proteiner og fett av animalsk opprinnelse, utilstrekkelig vannforsyning, mangel på tilstrekkelig konstant fysisk aktivitet og Ikke intenst, overdreven forbruk av sukker, salter og emballerte matvarer, er alle atferd som over tid overbelaster organismen ved å forårsake at avfallshåndteringssystemet går på haywire.

Purinene er nødvendige for syntese av celler og DNA, men hvis de i mengder som er større enn nødvendig, blir de knapt disponible avfall. De er således avsatt i mellomrummet mellom en lem og den andre, spesielt de som naturlig har en tendens til å ha mindre synovialvæske og en ufleksibel bruk.

Den første og viktigste måten å kurere gikt er derfor å hindre den, og ta hensyn til kvaliteten og mengden næringsstoffer .

Det er også nødvendig å hydrere kroppen, slik at nyrene kan kaste bort det nitrogenholdige avfallet gjennom urinen uten overdrivelse : For mye vann overbelaster nyrearbeid uten å gi fordeler, og bidrar til tap av viktige mineralsalter for kroppen. Det er derfor viktig å drikke nok, men overdriv det ikke. Mengden er subjektiv og varierer fra organisme til organisme.

Men når gikt manifesterer seg med sine egne akutte symptomer, kan lite gjøres, om ikke å lindre smerten og vente på at den skal passere, og hjelpe kroppens naturlige selvhelbredende prosess.

Det vil derfor være nødvendig å redusere leddbetennelse med leirepakker og essensielle oljer (lavendel, timian, furu, basilikum). Det er også nyttig å konsumere sentrifugerte og friske frukter og grønnsaksekstrakter (epler, pærer, gulrøtter, selleri, persille, fennikel): de har den dobbelte funksjonen for å eliminere syrer og gjøre viktige mikronæringsstoffer i stand til å motvirke betennelse og utvinning av vitaminer og mineralsalter.

I den endelige fasen av gikt kan du fortsette med massasjer basert på essensielle oljer, og du kan legge til en øvelse som gjør at du kan gjenvinne felles fleksibilitet.

Ifølge analog medisin er gikt på den ene side forbundet med overflødig surhet som følge av en kjøttetende og derfor analogt aggressiv tilførsel; På den annen side er gikt, på grunn av konsekvensene på leddene, assosiert med en probelmatisk knyttet til fleksibilitet og forholdet til ens kollegaer (leddene er det fysiske "stedet" hvor knogler er knyttet til hverandre).

Hvordan gjenkjenne gikt

Symptomene på gikt er forskjellige : det virker som en plutselig og vedvarende smerte i leddene .

De mest berørte er de av tåre, ankler, knær, hæler, fingre, håndledd og albuer .

Det manifesterer seg med rødt og strukket hud, varm til berøring og overbelastet med syn . Smerten kan være slik som å forhindre bevegelse og i noen tilfeller forårsake feber og endring av kroppstemperatur.

Gikt dietten

Forrige Artikkel

Utvikle Qi

Utvikle Qi

Å rette energien som strømmer i oss, for å øke den, for å bevare den. Å snakke om ting som ikke er sett, som subtile energier, er litt som å gå inn i en minfelt, full av fallgruver, med detektorer og alltid skeptiske til bakhold. Fra virkelige data (vi vil da definere hva som menes med "ekte"), la oss finne ut mer om energien tatt i betraktning av tradisjonell kinesisk medisin kjent som Qi og arbeidet som kan gjøres for å skape det og bevare det, Qi Gong (eller Chi Kung ). Mesterne...

Neste Artikkel

Enkelkornhvete: egenskaper, bruk og hvor du finner den

Enkelkornhvete: egenskaper, bruk og hvor du finner den

Hvete eller ensorn hvete er et utvalg av gammel hvete med et lavt gluteninnhold, vitenskapelig kjent som Triticum Monococcum og ofte referert til som "liten stav", på grunn av dens likhet med klassisk stavet. Det er en kornblanding fra Graminacee-familien , født i den frugtbare halvmåne av Midtøsten , blant dagens Iran, Irak og Tyrkia, for tusen år siden, så mye som å være en av de første former for hvete som vokser sammen med stavet . Har et ...