Hvordan opprettholde en lys brunbrun



Sommeren er over, men flere og flere velger å tilbringe ferien i september, solen er mildere og huden tenner langsommere og gradvis uten brennskader.

Når pigmentering oppstår i denne mildere modusen, er fordelen også at den varer lenger, fordi epidermis blir langsomere peeling.

Hvordan kan vi beholde denne gule overflaten selv i byen ved høsten ?

Fukt huden

For å opprettholde en lysende brunfarge er det viktig å fukte huden, både fra innsiden og lokalt .

> Drikke mye vann er det første trinnet: siden morgenen drikker varmt vann hjelper til med å rense avfallet, hjelper tarm- og nyrefunksjonen og gir huden vår en drink.

> Vi bruker lokalt fuktighetsgivende og elastiske oljer som myker huden, dyp fuktighet og nærer det. Kokosolje, jojobaolje, søt mandelolje er valgfrie behandlinger for vår solbrunte hud.

> Hyaluronsyre er nå et middel som er kjent for oss, både som et supplement for intern bruk og som en komponent av fuktighetskremer med en molekylvekt modifisert for å bli absorbert av de dypere lagene i huden, stimulerer dannelsen av kollagen og holder huden elastisk.

Rengjør huden

La oss ikke glemme at skinnet av huden er garantert ved å rense epidermis og fjerne døde celler.

For dette formål er det viktig å utføre en delikat skrubbe hver uke for å exfoliere de mest overfladiske lagene dehydrert av solen. Det er delikate produkter i gel basert på kirsebærfrø som også stimulerer mikrocirkulasjon, oksygenering av væv og regenerering.

Les også 10 tips for soling >>

Fôr huden

Ernæring hjelper oss å opprettholde en lysende solbrenthet . Karotenoider, vitamin A, vitamin E, lycopen er prinsippene vi trenger for å introdusere for å lette huden vår og bidra til å holde fargen på solen lenger.

Gå videre til tomater, gulrøtter, friske grønnsaker, men også kosttilskudd basert på hvetekimolje, beta-karoten, som stimulerer melanin, nærer huden på mobilnivå og utfører en antioksidantvirkning.

For å unngå

For å senke skaleringen og ikke ha en kjedelig hud, prøver vi å vaske oss med en varm dusj, vi unngår badet med for varmt vann .

Aggressive såper og boblebad fyllt med overflateaktive stoffer bør i alle fall bli utestengt fra våre hjem, og foretrekker naturlige og delikate produkter.

Voksing etter epilering er dessverre ikke en venn av soling, og for en stund må vi tenke på et alternativ, fordi varm voks fjerner det mest overfladiske laget av huden.

UV-lamper så kjære for de som ønsker å se solbrent hele året rundt, faktisk er de en av årsakene til foto aldring og huden er kjedelig og sliten.

Les også DIY kosmetikk for å holde solbrentet ditt >>

Forrige Artikkel

Utvikle Qi

Utvikle Qi

Å rette energien som strømmer i oss, for å øke den, for å bevare den. Å snakke om ting som ikke er sett, som subtile energier, er litt som å gå inn i en minfelt, full av fallgruver, med detektorer og alltid skeptiske til bakhold. Fra virkelige data (vi vil da definere hva som menes med "ekte"), la oss finne ut mer om energien tatt i betraktning av tradisjonell kinesisk medisin kjent som Qi og arbeidet som kan gjøres for å skape det og bevare det, Qi Gong (eller Chi Kung ). Mesterne...

Neste Artikkel

Enkelkornhvete: egenskaper, bruk og hvor du finner den

Enkelkornhvete: egenskaper, bruk og hvor du finner den

Hvete eller ensorn hvete er et utvalg av gammel hvete med et lavt gluteninnhold, vitenskapelig kjent som Triticum Monococcum og ofte referert til som "liten stav", på grunn av dens likhet med klassisk stavet. Det er en kornblanding fra Graminacee-familien , født i den frugtbare halvmåne av Midtøsten , blant dagens Iran, Irak og Tyrkia, for tusen år siden, så mye som å være en av de første former for hvete som vokser sammen med stavet . Har et ...