Hvordan velge riktig kosttilskudd for deg

Organisert av meetab

Folk er vant til "en størrelse passer alle" for visse ting. Noen ganger er det bra, for andre mindre. Hvordan ikke ta sko med 3 tall mindre, så du bør ikke ta kosttilskudd tilfeldig uten å vite om de passer for deg. Slik finner du ut hvilke kosttilskudd du trenger

IKKE ta noen kosttilskudd tilfeldig

Det er viktig å ta kosttilskudd som er nødvendige for kroppen din, og at kvaliteten på stoffene er best

Ikke bare spiller det noe hvilket supplement du tar, men også synergien til de enkelte stoffene. La oss ta det klassiske eksempelet på jern. Jernet alene absorberes ikke av kroppen veldig bra, for å gjøre dette er det nødvendig at det er vitamin C å støtte, ellers blir det meste av stoffet ikke metabolisert.

Dette prinsippet gjelder også for de fleste vitaminer, eller for å bli assimilert må de ha kofaktorer som hjelper deres absorpsjon og effektivitet.

Det blir derfor svært viktig å forstå hvordan man skal oppføre seg ved valg av kosttilskudd, enten vi bare vil bli bedre eller hvis vi vil løse noen problemer, så i det andre tilfellet er vi vant til å tenke på symptomer, fungerer det bra med kosttilskudd?

Forbereder metabolismen

"For denne forstyrrelsen, hvilket supplement bør jeg ta?" Synes det riktige spørsmålet bare gjør at innen næringsmedisin er det vanskelig å gi et riktig svar på dette spørsmålet, i tillegg til at det skal være en lege å gi den.

Poenget er at vi ikke snakker om klassisk medisin som går for å "kurere" et symptom. Det grunnlag vi starter med er at hvis kroppen har de nødvendige stoffene til disposisjon, kan den jobbe og reparere seg selv, ta seg til det høyeste nivået av helse og effektivitet tillatt av dens genetikk.

Her forstår vi betydningen av synergien mellom de forskjellige stoffene og valget av de mest egnede elementene for stoffskiftet vårt.

Folk gjør mye bruk av kosttilskudd ofte uten å ha en klar ide om hva som er riktig å ta eller de regner med at et enkelt stoff kan være løsningen på sine problemer. Dette er ofte beskrevet av artikler eller sagt av fagfolk: Den klassiske tar vitamin C som hjelper deg ikke å bli forkjølet.

Faktum til å forstå er at for å holde seg frisk må du sette stoffskiftet i orden, bringe kroppen tilbake til en riktig balanse i nivå med de forskjellige kjemiske reaksjonene som utgjør metabolismen og gjør kroppen i stand til å gjøre hva den er "bygget for", eller, selvregenererende.

I forhold til metabolsk likevekt og med riktig inntak av vitaminer, aminosyrer og mineralsalter gir kroppen sitt beste og uttrykker maksimalt sitt potensial.

Noen ubalanser kan oppstå, for eksempel fra dårlige forhold med antioksidantkapasitet, skadet bakteriell flora, dårlig antiinflammatorisk kapasitet eller liten assimilering av aminosyrer . Disse forholdene kan forbli skjult til den endelige forverringen eller bare manifestere seg i form av alvorlige sykdommer eller forstyrrelser som forverres over tid.

Vitenskapelig bevis viser at kombinert bruk av personlige tilskudd og riktig opplæring og riktig ernæring fører til en forbedring i generell helse, som gir mer energi, bedre søvn, mer mental klarhet og større motstand mot sykdom.

Hvordan kan vi vite hva vi trenger?

Hver person er forskjellig, og dette avhenger av tusen forskjellige faktorer. Det er svært sofistikerte tester som identifiserer hva som er galt med stoffskiftet, og foreslår hvordan du løser det. Resultatene av rundt 15 000 tilfeller ble analysert ved hjelp av disse teknologiene, og takket være forskningsaktiviteten utført av EINUM (European Institute of Nutritional Medicine) og Meetab, et selskap med personlige tilskudd, ble det utviklet et gratis verktøy for å anslå manglene: Numex® test.

Numex-testen diagnostiserer ikke helseproblemer, men fokuserer på å indikere i hvilken retning en metabolsk ubalanse har oppstått, og foreslår hvordan å bringe kroppen tilbake til en optimal tilstand gjennom livsstilsråd og personlig integrasjon.

Testen er nyttig for å gjøre det igjen fra tid til annen, fordi kroppens behov endres.

GJØR NUMEX® TESTEN NÅ og oppdag tilstanden av stoffskiftet ditt, du vil motta et personlig forslag og råd om de mest passende kosttilskuddene for deg i denne perioden.

Hvilke resultater kan oppnås?

Innen 2 måneder har folk forbedret reflekser, reaksjonstider, motstandskraft etter fysisk og psykisk stress, bedre søvn, hud, hår og fremfor alt, føler seg mer energisk.

Det er også de som mister vekt, de som betydelig reduserer sitt ønske om sukker og de som bare føler seg mye bedre.