Hawthorn er en busk som tilhører Rosaceae familien, lett gjenkjennelig av de små hvite blomstene som er svært like i form til den vilde rosen hvorfra den bare er forskjellig i den hvite fargen.
Hawthorn vokser ofte i Italia så mye at det i noen områder på vår halvøy skaper ekte skoger eller hekker nesten helt sammensatt av hagtorn. Denne busk er faktisk typisk for tempererte soner både i Europa og i resten av verden som i Asia og Amerika, og finner dermed sitt naturlige habitat også i Italia.
Dens botaniske navn er Crataegus monogyna, selv om det finnes forskjellige varianter som endrer seg på grunn av morfologiske egenskaper og særlig på grunn av mer eller mindre dyp snitt av bladlobene.
Hawthorn egenskaper og når du skal bruke den
Hawthorn brukes hovedsakelig i tilfeller av hypertensjon, angst og nervøsitet, men det har også gunstige effekter på hjertet som det er en cardioprotector; det er også en utmerket antioksidant som er i stand til å bekjempe frie radikaler.
Dens viktigste aktive ingredienser er en del av flavonoid- familien og er i stand til å utvide blodårene ved å senke blodtrykket. I tillegg er flavonoider også gode anti-aging stoffer takket være deres evne til å motvirke virkningen av frie radikaler som gjør hagtorn en utmerket antioksidant og en utmerket beskytter mot kardiovaskulære og inflammatoriske sykdommer .
Til slutt, i hagtorns sammensetning er det andre aktive stoffer som anthocyaniner som alltid har anti-radikal egenskaper, men også kardioprotektive og beroligende.
Det brukes derfor til personer som lider av søvnløshet eller har det vanskelig å sovne om kvelden. Spesielt er de naturlige rettsmidler basert på hagtorn indikert for når det ikke er søvn på grunn av negative følelsesmessige tilstander, fra nærvær av for mange tanker eller på grunn av generell agitasjon.
Hagtorns handling er rettet mot hjerteslagets frekvens, slik at den reduserer rytmen ved å øke motvirkningskraften, og dette gjør det mulig å handle positivt på takykardier og arytmier, som bidrar til å håndtere stressende situasjoner.
Hawthorn blant avslappende naturlige rettsmidler
Måter å bruke hagtorn
Hawthorn kan brukes i ulike former: infusjon fra tørkede blomster, modertinktur eller ekstrakter titrert i monodosagg i.
- Det tørre ekstraktet av hagtorn blir vanligvis solgt i enkeltdoser som kapsler eller tabletter, og mengden er omtrent 500 mg hver. Disse kan tas muntlig en gang i døgnet i minst en og en halv time.
- Modertinkturen er i stedet i form av dråper, og vanligvis krever en voksen person 20/30 dråper dispergert i vann og tas for 2 eller 3 ganger om dagen. I den anbefalte naturopatiske syklusen er det i henhold til 2/3-regelen, da fargen tas i 2 måneder og den neste er suspendert, og gir dermed kroppen tid til å lære kunsten å selvhelbredende. Indikatorielt er modertinkturen nyttig ved angst, søvnløshet og som hypotensiv.
- Utarbeidelsen av urte med hagtorn er absolutt den enkleste og i tilfelle angst og søvnløshet er det en effektiv og også veldig hyggelig form for inntak. Ta en kopp vann til koking og hell den deretter på en teskje med tørket hagtornblomst, slik at det hviler i minst 8 minutter. Det vil være nok å filtrere hele og drikke det mykere etter smak. 1 til 3 kopper om dagen i opptil 2 uker.
Kontraindikasjoner av hagtorn
Hawthorn anbefales ikke under graviditet og amming for ikke å forstyrre på noen måte med mor og barn; Det er ikke angitt i tilfeller av personer som lider av lavt blodtrykk eller tar medisiner som regulerer blodtrykket . Til slutt kan det ikke tas sammen med beta-blokkere, digitalis eller andre typer legemidler som påvirker hjertet.
Motivasjonen for å unngå samtidig forekomst mellom noen apotek og hagtorn er gitt ved kontraindikasjon av å legge til flere naturlige og / eller kjemiske aktive ingredienser som virker i samme kroppsområde, i det spesielle tilfelle blodtrykk og hjerte: dette ville nullifisere eller styrke effekten av stoffene selv med mulige negative konsekvenser.
Det er alltid en god ide å alltid konsultere legen din og snakke med herbalists eller phytotherapeutics eksperter for ikke å gjøre uinformerte valg fordi helserisikoen kan være alvorlig.
