Holotrop pusting: bli klar over deg selv



Pasient, kapasitet, kjærlighet, levende . Når du møter Elisabetta Corbieri får du disse følelsene. Men fremfor alt kan du føle skjønnheten ved å ha foran noen som ikke tror at de har scepter eller holder krystallkuler.

Dette intervjuet fant sted på en plen, i nærvær av solen og noen trær som ga oss dypere åndedrag. Det er fra pusten som vi startet, siden Elisabetta, sammen med hennes aktivitet som psykolog og psykoterapeut, har gjennomført holotropiske pusteseminarer siden 2001.

Etter å ha uteksaminert seg i psykologi fikk han sin spesialisering i klinisk psykologi ved Institutt for klinisk psykologi ved fakultet for medisin og kirurgi ved Universitetet i Siena. Han jobbet i noen år i et mentalt hygienesenter i Roma og ved Institutt for klinisk psykologi i Siena, i ulike høyere institutter i Roma med helseutdanningsprosjekter og forebygging av psykisk lidelse også på nettet.

Siden 1994 har han jobbet privat som en jungisk treningspsykoterapeut . I 1999 ble han oppmerksom på forekomsten av den holotropiske teknikken og kom i kontakt med GTT ( Grof Transpersonal Training ) i USA hvor han fikk opplæring og sertifisering for holotropisk terapi.

Oppleve denne terapien er en ting, les en annen, uten unntak for denne artikkelen. I det minste bør det avklares at teknikken ble opplyst av Stanislav Grof, en freudian-utdannet psykiater som utviklet teknikken fra studier på psykedelisk funn kjent som LSD .

Hvis vi tar opp Grofs ord: " Jeg oppdaget at i Amerika fortsetter Grof - Freud og mystikeren ga ikke problemer, men det for LSD gikk de i fengsel, som Timothy Leary ". Således utviklet Praha-psykiateren en serie teknikker, kalt "holotropiske" (som betyr "mot totalitet") og basert på pust, som kan forårsake "vanlige tilstander av bevissthet" (sitat fra en artikkel dukket opp i Corriere della Sera, 15.4.00, av Cesare Medail).

For å delta i seminaret fyll ut et skjema med grunnleggende informasjon om helsen din, et kort møte eller intervju med Elizabeth. Opplevelsen varer to dager, i en av dere puster og i den andre hjelper dere et annet medlem av gruppen. I løpet av de to dagene av arbeidet endres samvittigheten gjennom kombinert bruk av akselerert pust, stemningsfull musikk og et arbeid på kroppen for å frigjøre blokkert energi.

Arbeidet gir tilgang til nye nivåer av forståelse av seg selv og virkeligheten, basert på sitt kreative, evolusjonære og åndelige potensiale.

Jeg valgte å intervjue Elisabetta fordi jeg kan si fra egen erfaring at hun i sin seminarer blir omsorg, styrke, nåde og lytter. Dans med enorm tilstedeværelse og beveger seg med aktive sanser blant deltakerne, holder vaktig observasjon, delt oppsikt. Det føles trygt. Noe predisposes seg til rituelle. I rommet oppstår forholdene for å gå dypere naturlig opp.

Å holde holotropiske pustemøter krever en bemerkelsesverdig tilstedeværelse, det virket for meg. Har du alltid hatt denne evnen? Har frykt noen gang tatt over?

Da jeg begynte, var jeg absolutt mer usikker, jeg var mye mer oppmerksom selv til de som hadde tilgang til gruppene. Nå er ledelsen mer umiddelbar, jeg klarer å bevege seg godt, selv mellom de ulike følelsene, for eksempel av smerte eller kvelning, den som lever som deltar.

En person deltar i et holotropisk seminar og vender tilbake til den uopphørlige rytmen til "krisen", til åpenbare henvendelser, til mennesker, til teknologi. Hvordan forener du denne vanvidden med den rituelle virkningen som ligger i den holotropiske opplevelsen? Hvordan holder du på den dype forandringen som denne teknikken utløser?

Det virker for meg at ting skifter litt sakte .

Kanskje det sterke presset fra det frenetiske tempoet går hånd i hånd med et behov på den andre siden av indre forskning, om tilgjengeligheten av folk til å lete etter noe som hjelper dem.

Sikkert er noe i endring; også fra et teoretisk aksept synspunkt med hensyn til holotropisk respirasjon. Jeg mener at det er mer åpenhet for at vi jobber gjennom uvanlige samvittighetsland.

La oss snakke om holotrope tilbaketrekkssymptomer. Jeg deltar på et holotropisk seminar, mer i den indre verden, utvikle en avhengighet og melde seg på alle seminarene som er planlagt i kalenderen. Falt disse tilfellene med deg?

Jeg har fått folk til å komme inn i "fast". Men så stopper de på et tidspunkt. Noen er konstante over tid, men de vet hvilken kadence å gi, og dette er en annen, bevisst diskurs. Andre registrerer seg for alle seminarene, men i det lange løp kommer de ikke lenger.

I holotropi har jeg en tendens til å la folk være fri, også fordi mange ikke følger dem i terapi, og det er ingen sammenligning i denne forstand.

Sesjonens frekvens bestemmes av de som opplever, og frekvensen binder seg derfor til vikten av personlig arbeid.

Hvem tror du at du kan løse alle uleilighetene med noe holotropisk seminar hva svarer du?

Jeg tror ikke på korte veier. Ok, i sporadiske tilfeller kan "mirakler" forekomme, la oss si det, men her tror jeg ikke på gatene der det ikke er en jobb og en dyp prosess av noe slag.

Fremfor alt tror jeg ikke på gatene der det antas at noen eller noe gjør jobben for deg, og den påståtte gjenopprettingen vil innebære å sette livet i hendene på en annen person.

I fjor, etter å ha hatt min første holotropiske erfaring, skjedde jeg å snakke om det med en nevropsykiater som ikke hadde noen direkte erfaring med det, bare noen forestillinger her og der. Han nevnte risikoen for en mulig avhengighet av endrede tilstander av bevissthet. For å si det enklere: Jeg blir en tiger under holotropisk pust, da blir jeg fanget i denne erfaringen og mister min lurhet, og identifiserer meg for mye med den levende følelsen. Hva med det?

Jeg har sett så mange tar dyreformer og ikke bare, selv blant dem jeg følger i terapi, og jeg tror ikke noe av dette har noen gang skjedd. Det kan ha skjedd at en person som hadde "krøllet" under pusten, ble fysisk vridd og følt litt muskelkollisjon i de følgende dager, men det er en normal fysiologisk respons.

Åpenbart avhenger av hva som skjer avhengig av graden av bevissthet . Det kan hende at du blir "tiger" under pusten. I mange tilfeller blir det i de holotropiske dyrene gjenopplivet - og du opplever kraften til det dyret som blir klar over hvordan denne styrken lever i deg. Ta kontakt med den typen energi du kan finne i din indre dimensjon.

Jeg har ofte lurt på hvorfor så mange mennesker ende opp i dyreriket, da det også er sant at så mange rapporter fikk meg til å tenke på menneskelig evolusjon. Uten å ekskludere også planetarisk evolusjon, gitt rapporter om big bangs, stjernesynninger, planetariske suspensjoner som refererer til de historiske årene, til evolusjonær passasjen.

Spesialiserer du deg i Sand Play Therapy, hva er det?

Jeg har jobbet i 3 eller 4 år, relativt lite. Det er en terapi som bruker sand som et kjøretøy, et element som har betydelig helbredende kraft og utvikler ulike kreative muligheter. Inne i en blå boks er plassert sand som så er våt i de ulike faser.

Objekter blir gjort tilgjengelig for pasienten, og små indikasjoner er gitt, men personen opererer i absolutt ytringsfrihet, forutsatt at sanden ikke kan kastes ut av beholderen. Sanden har å gjøre med moren og i løpet av årene lærer terapeuten å lese godt meldingene som personen forlater.

Hvis du vil, er sand som en Rorschach-test ; til de som har erfaring og kunnskap, kan vi lese hva som er i det ubevisste eller i det minste den dominerende, å legge grunnlaget for en diagnose. Inntil noen år siden var det en mye brukt terapi på Bambin Gesù sykehus, med imponerende resultater.

Sammen med seminarene bærer du på jobben som psykolog. Er språket "melk utgått" eller er det fortsatt et gyldig verktøy for å hjelpe på den menneskelige siden? Kan psykologisk lidelse virkelig regne med verbal hjelp?

Ord er en forutsetning for at folk skal ha tilgang til et kunnskapsnivå . Flere mennesker kommer til meg og har ingen kjennskap til mitt eget yrke, de vet ikke hva en psykolog egentlig gjør. Jeg bryr meg ikke om å jobbe med å forlate dem i mørket, jeg forklarer mye, jeg kommer ut for å sette inn deres nyttige verktøy.

Jeg jobbet mye på internett, spesielt på Psiconline.it, den første portalen opprettet med det formål å gi gratis brukerstøtte. Jeg ble konfrontert med alle slags spørsmål - anonymitet tillater oss å uttrykke enda mer spesielle og intime følelser - og selv i disse tilfellene prøvde jeg å returnere et minimum av verktøy som kunne lede brukere.

Hvordan sammenligner holotrop pusting med meditasjon?

Jeg tror ikke vi kan lage en eneste tale. I prinsippet tror jeg jeg kan si at det endelige arbeidet med holotropics og de dypene som er tilgjengelige gjennom meditasjon, kan føre til denne uvanlige, meget kraftige stillheten.

Jeg tror på holotropikkens arbeid, vi går mer for å "fiske" i psykisk materiale . Om resultatene av de to teknikkene, har jeg erfaring med forskjellige personer jeg følger i terapi som har funnet seg selv å praktisere meditasjon ved å bruke den som en "kork", noe som inneholder, legger ned, komprimerer.

Siste spørsmål. Er psykologen mer tålmodig eller kapasitet?

Jeg vil si romslig . Jeg tror sterkt på muligheten for en psykolog eller en psykolog til å gjøre seg kapabel. Og i kjærlighet tror jeg på kjærlighet.

Hva er det holotropiske sinnet?

Forrige Artikkel

Restplasser Under huset blir maten ikke kastet bort

Restplasser Under huset blir maten ikke kastet bort

Ikke kast bort! Matavfall i Italia utgjør 2, 2 millioner tonn mat per år (Il Sole 24 Ore), og selv om avfallstendensen er den svake nedgangen, er det fortsatt mye penger som bokstavelig talt kastes bort for mat i overskudd og nå rundt 8, 5 milliarder euro årlig. Ifølge landbruksdepartementet forekommer 50% av avfallet i familien, mellom husvegger; og mye er fortsatt bortkastet på kantiner. Selv...

Neste Artikkel

Mannlig auto-erotikk: hvordan og hvordan å gjøre det for ens eget velvære

Mannlig auto-erotikk: hvordan og hvordan å gjøre det for ens eget velvære

Av MySecretCase Vi vet sikkert: alle menn onanerer . Det vi ikke visste, er imidlertid at mannlig autoterotisme ikke bare er en hyggelig praksis, men også viktig for psykisk og fysisk velvære. Men er det "rette" tider og måter å øve selv erotikk? Slik kombinerer du best mulig glede og helse. Er ...