Kuratert av Paola Ferro, Naturopath

Naturlige øye kosttilskudd, som matvarer som inneholder vitamin A eller gingko biloba, er nyttige for infeksjoner, øyeforstyrrelser som grå stær, og mange andre forhold eller ubehag som kan påvirke øynene. La oss finne ut bedre.

>

Øynene, sykehusene

Øynene representerer et av våre sensoriske organer som de representerer et kontaktpunkt mellom kroppen vår og miljøet som omgir oss. Det er svært komplekse strukturer som hver består av en okulær jord på ca 2, 5 cm og ligger inne i banehullet i skallen.

Øynene består av 3 lag, også kalt cassocks:

1. fibrøs tunika dannet av hornhinnen og sclera;
2. vaskulær tunika, med iris anteriorly (perforert av pupillhullet eller eleven), ciliarylegemet (inne i hvilken den ciliære muskelen som beveger den krystallinske linse er festet) og chorioiden;
3. nerve tunika eller netthinnen, bestående av Jacob membranen (eller laget av kjegler og stenger), laget av bipolare celler og laget av multipolære celler.

Øynene er visningsorganene av visjon gjennom et svært komplekst fenomen hvor lys påvirker retinale reseptorer (kjegler og stenger) som forvandler følelser av farge, form og lysstyrke til nerveimpulser. Disse impulser overføres via retinale nervefibre til optisk nerve, et bunt av nervefibre som forbinder den bakre delen av øyebollet til hjernen, som behandler og tolker de mottatte nerveimpulser.

De vanligste lidelsene

Øyne og syn kan bli utsatt for ulike strukturelle og funksjonelle problemer, for eksempel:

• nærsynthet : Det er den synsfeilen som bestemmer et problem i visjonen, for langt å forlate en god visjon nøye.
• hypermetropi : i det normale øyet kommer lysstrålene fra fjerne gjenstander til å fokusere nettopp på netthinnen. I det hypermetropiske øyet, derimot, i fravær av innkvartering, kommer lysstrålene i fokus bak retina og skaper dermed et forvirret bilde.
• astigmatisme : Det er en fokusfeil på grunn av hornhinnenes konformasjon, som i normalfaget har en symmetrisk, sfærisk form, mens den i astigmatisk har en asymmetrisk, ellipsformet, oval form.
• presbyopi : det er en synsforstyrrelse som vanligvis oppstår rundt 45-50 år og tvinger en til å bruke briller for å se "nært".

Finn også homøopatiske midler for øyeforstyrrelser

Kosttilskudd for øynene og synet

Øyne og øyne som alle andre organer har også nytte av matvarer og vitaminer de inneholder.

• Vitamin A : (spesielt beta-caroten) er uunnværlig i mekanismen for crepuskulær og diurnal syn . Følgelig fører vitamin A-mangel til et underskudd i nattesyn og tørre øyne, blindhet forårsaket av opacifisering av hornhinnen, predisponering mot infeksjoner, sårdannelse. Vitamin A finnes i mange matvarer i tillegg til de kjente gulrøtter, inkludert gresskar, melk, egg, lever og animalsk mat generelt, er kilder til vitamin A. Salak er også rik på vitamin A og brukes som et middel for isa problemer
• Vitamin B2 : dens mangel kan faktisk forårsake brennende, følsomhet overfor lys, kløe, rive, opp til lammelse av øyemuskulaturen. Dette vitaminet finnes i leveren, frokostblandinger, gjær og egg.
• Vitamin C : (eller askorbinsyre) beskytter kroppen mot angrepet av frie radikaler. Vitamin C er nyttig i behandlingen av glaukom og kan motvirke det progressive tapet av synet, unngå "herding" av øyet. Det brukes også til forebygging av hornhinnenesår og er nyttig i å eliminere infeksjoner. Det finnes spesielt i sitronen, i sitrusfrukter generelt, i bredbladede grønnsaker, i jordbær, i paprika, i tomater og i blomkål.
• E-vitamin : eller tokoferol, har antioxidantpotensial og er nyttig for å forebygge øyesykdommer som katarakt og AMD (makuladegenerasjon i voksen alder). Videre har det også gitt positive resultater i å styrke øyemuskulaturen og forhindre uklart syn. Vitamin E finnes i matvarer som frokostblandinger, mandler, maisolje, hvetekimolje og hasselnøtter.

Sink er også nyttig for synet: finne ut hvilke matvarer det inneholder

Urte kosttilskudd

• Pycnogenol : Det er en kraftig antioksidant avledet fra barken til den franske sjøpine. Reduserer tap av stoffer i netthinnen ved å reparere de okulære kapillærene .
• Blåbær: Det er rik på en bestemt bioflavonoid som akselererer regenerering av rhodopsin, det lilla pigmentet som er tilstede i stengene i øynene (visuelle reseptorer).
• Silymarin : hvilken er hovedkomponenten i melketistel, det er svært viktig for leverstøtte. Leveren er nøkkelorganet for øyet, siden alle fettløselige vitaminer og glutation lagres og aktiveres i den.
• Gingko biloba: er en selektiv cerebral vaskulær dilator og ser ut til å øke sirkulasjonen i det bakre området av øyet, samt forbedre blodstrømmen i øyet. Adjuvans i behandlingen av makuladegenerasjon og glaukom . Det kan ikke tas i kombinasjon med anti-blodplater aggregerende stoffer.
• Eufrasia: øyedråper og komprimerer av denne blomsten er ekstremt nyttige for behandling av irritasjon og øyeutslett .