Fôring av bøker



Blant bokkene om ernæring, til å begynne med, eller for å få en komplett tekst å konsultere ved enhver anledning, enkelt og tydelig, på næringsprinsipper, metabolisme, mat, dietetikk, hygiene, matlaging og matbeskyttelse:

  • Kousmine-metoden. Sunn ernæring, tilførsel av vitaminer og mineraler, intestinal hygiene, psykologiske implikasjoner (1993) av N. Courson.

Dr. Kousmines metode er illustrert av en gruppe kousminske leger: Når vi antar at ansvaret for sykdommer skyldes våre spisefeil, kan vi rette disse vanene og gjenopprette den rette balansen mellom assimilerings- og evakueringsfunksjoner.

  • Matboken (2007) av Claudia Moriondo

For poenget om nutidens nutrition ved Jean-Pierre Poulain, som nærmer seg den med en ny vitenskapelig tilnærming, mellom konsumososiologi og refleksjon på kroppsteknikker:

  • Mat, kultur og samfunn (2008) av Jean-Pierre Poulain

For en riktig løpet av riktig ernæring er det tilrådelig å laste ned gratis og lese eller se med video bekvemmelighet.

  • Natural Food - Vol. 1 (2009) av Valdo Vaccaro.

En praktisk håndbok for naturlig hygiene som indikerer veganisme, fruktarisme og rå mat som ideelle og endelige dietter for mennesket.

  • The China Study - Book (2011) av Thomas M. Campbell, T. Colin Campbell

Den mest komplette studien om ernæring med objektiv, vitenskapelig og uavhengig informasjon av stor verdi, av maksimal nytte og effektiv anvendelse.

  • Ernæringen som kan forebygge og kurere våre sykdommer (2014) av Roberto Gava

" Den virkelige dietten, den som er god for personen, må tilpasses ikke bare til den fysiologiske, patologiske og konstitusjonelle virkeligheten til personen, men også til den sosiale, arbeidsmessige, familie og spesielt toksikologiske virkeligheten ". (forfatterens notat)

  • Retningslinjer for sunn ernæring av INRAN (Nasjonalt forskningsinstitutt for mat og ernæring)

Forrige Artikkel

Vipassana, meditasjon av innsikt: teknikken

Vipassana, meditasjon av innsikt: teknikken

Feriedager er fantastiske muligheter til å dyrke oss selv: vi beveger oss bort - noen ganger selv fysisk - fra hverdagen og dedikerer oss til det vi liker best. Vi har en sjelden og verdifull venn nå ... tid! Ikke la ham flykte uten å gjøre det meningsfylt! I dag ønsker vi å tilby deg en meditasjonsteknikk av gammel opprinnelse der du kan prøve hånden din på fortjente helligdager: den dype visjonsmeditasjonen (vipassana). La oss ...

Neste Artikkel

Hvordan velge baby mat

Hvordan velge baby mat

Velg baby mat: pakkede produkter Ikke alle industrielle matvarer til barn blir gjort like. Det synes trivial å understreke det, men å velge mat for barn er det første å gjøre med å stoppe og lese etiketten . Ofte er valgene i kjøp drevet av andre faktorer: reklame, merkevare, pris, spesialtilbud ... men...