Kuratert av Maria Rita Insolera, Naturopath
Proanthocyanidiner er en familie av antioksidanter som finnes i druefrø, rødvin og bark av fransk marint furu, mye kraftigere enn vitaminer C og E, som lenge har vært ansett som høyt antioksidanter. Scorpiamole bedre.
Rødvin rik på proanthocyanidiner
Hva er proanthocyanidiner
Proanthocyanidiner er polyfenoliske forbindelser med en meget høy antioksidantvirkning, nyttig for mikrosirkulasjon og blodsirkulasjon.
Meget vanlig i naturen, er proanthocyanidiner nyttige i forebygging av kardiovaskulære sykdommer, og har antiinflammatoriske, antimutageniske og antiedematøse egenskaper.
Hovedfunksjoner av proanthocyanidiner
Hovedfunksjonen til proanthocyanidiner er å motvirke virkningen av frie radikaler. De opptrer takket være deres evne til å resirkulere vitamin C, for å spare E-vitamin fra oksidasjon og å slukke et bredere spekter av frie radikaler enn de fleste andre antioksidanter . Ved å eliminere frie radikaler reduserer proanthocyanidiner de relaterte effektene. Spesielt:
- De beskytter hjertet, reduserer risikoen for sykdommer. De reduserer fett i blodet, fungerer som et bløtmiddel på blodårene, reduserer blodtrykket, forhindrer dannelsen av blodpropper.
- De styrker og reparerer bindevevet : de motvirker dekomponering av kollagen og reparerer frie radikaler.
- De fungerer som en naturlig solkrem : solens stråler ødelegger opptil 50% av hudcellene; proanthocyanidiner reduserer denne verdien til ca. 15%.
- De forbedrer sirkulasjonen ved å styrke veggene i blodårene. Deres bruk er derfor nyttig for de som har et kompromittert sirkulasjonssystem, som infarkter, diabetikere, leddgikt, røykere, brukere av orale prevensiver og personer som lider av kardiovaskulære insuffisiens.
- Forbedre kognitiv funksjon . Ved å klare å krysse blod-hjernebarrieren, er proanthocyanidiner i stand til å bekjempe frie radikaler direkte i hjerneskipene. Resultatet er en forbedring i mental skarphet og mindre eksponering for apopleksi.
- Allergiske og inflammatoriske reaksjoner vil avta . Proanthocyanidiner hemmer histaminproduksjon, faktisk brukes de til behandling av allergier.
Du kan lære mer om egenskapene til pycnogenol, en type proanthocyanidin
Hvor er de?
Proanthocyanidiner ble først oppdaget i maritime furu bark ekstrakter. Senere, takket være videre studier, ble det oppdaget at frøene til Vitis vinifera er svært rike på disse molekylene, spesielt de som tilhører rubra-varianten.
De aktive ingrediensene som finnes i bladene samlet om høsten, når de tar på røde nyanser, hvorfra begrepet " rødvin " kommer fra, tilhører kategorien polyfenoler, særlig bioflavonoider (anthocyanidiner og proanthocyanidiner), og utfører en intens antioxidantaktivitet. inflammatorisk.
De tørkede ekstraktene hentet fra Vitis vinifera frø kan nå titreringer på 85-90%. Proanthocyanidiner finnes hovedsakelig i furubark, druefrø og rødvin, men også i sitrusfrukter og blåbær . Proanthocyanidin ekstrakter er tilgjengelige som kosttilskudd i tablettform.
Kontraindikasjoner av proanthocyanidiner
Proanthocyanidiner er praktisk talt fri for toksisitet, men det må unngås ved graviditet og amming.
De proanthocyanidiner som finnes i druefrøekstraktet har blitt gitt antikoagulantegenskaper, derfor anbefales det ikke å knytte dem sammen med antiplatelet.
