Ganoderma, når og hvordan du bruker den



Av Eva Sacchi Hunter, ernæringsfysiolog

Ganoderma ( Ganoderma lucidum ), også kjent som rød reishi, brukes som en støtte for å støtte hjertet, revitalisere kroppen og roe ånden . La oss finne ut bedre.

Mushroom beskrivelse

Ganoderma lucidum, også kjent som rød reishi og kjent som kinesisk som Lin Zhi, er en medisinsk sopp som er brukt i mer enn to tusen år i Fjernøsten, og anses nesten "mirakuløs" og enormt gunstig og kalles derfor også " sopp av den udødelighet ".

Det ser ut som en stor sopp med en mørk rød brun og blank farge og en woody konsistens. I naturen vokser det på fallne trunker dypt i skogene i Kina og Japan, men i dag er det vellykket dyrket.

Alle deler av soppen brukes terapeutisk, fra frukt til sporer, til mycelium.

Som mange andre kinesiske medisinske sopp inneholder reishi et kompleks av karbohydrater kalt polysakkarider, ledsaget av proteiner og aminosyrer. Blant polysakkaridene kalles de mest gunstige aktive substansene i reishi beta-glukan og triterpener . Det er disse stoffene som inneholder de kraftige terapeutiske egenskapene til denne soppen, selv om det i henhold til tradisjonell kinesisk medisin skal huskes at ingen av de aktive komponentene i ganoderma isolert kan gi de samme fordelene som finnes etter forbruk i staten integrert.

Egenskaper og fordeler med ganoderma

I øst har ganoderma i århundrer vært brukt som et middel for å gjenopprette balanse og som en støtte for å støtte hjertet, revitalisere kroppen og roe ånden.

Et betydelig antall studier gjennomført de siste tretti årene i Japan, Kina, Amerika og Storbritannia har vist at forbruket av ganoderma er knyttet til behandling av utallige sykdommer, lidelser og patologier, fra astma til sår eller nyrebetennelse, og til og med som en støtte i aids-tilfeller. De fleste undersøkelsene understreker rollen som ganoderma som en normaliserende substans, det vil si som et supplement som kan bringe medisinske fordeler ved å normalisere og regulere organene og deres funksjoner.

Hovedegenskapen til denne ekstraordinære soppen er å stimulere immunsystemet, fremme og støtte kroppens medfødte evne til å aktivere naturlige helbredelsesprosesser. Dette er grunnen til at det antas å ha sterke kreftegenskaper og er i stand til å stimulere aktiviteten til immunceller som makrofager og T-lymfocytter, en bestemt gruppe lymfocytter som spiller en grunnleggende rolle i cellemediert immunitet. In vitro synes reishi-ekstrakten å hemme proliferasjonen av utallige tumorceller og utfører en cytotoksisk aktivitet . Videre ser det ut til å hemme veksten av blodkar som støtter vekst og utvikling av svulster (angiogenese). Den japanske regjeringen har anerkjent disse som en av de offisielle kreftbehandlingene .

Ganoderma Lucidum: Kongen av urter

En annen kraftig funksjon av reishi er å redusere blod triglyserid og kolesterol nivåer, regulere blodtrykk og redusere blodplate aggregering, og dermed redusere risikoen for hjerte-og karsykdommer og slag.

Takket være sin evne til å stimulere immunforsvaret, fungerer ganoderma som et naturlig antihistamin og støtter kroppen i å bekjempe allergi og betennelser, virusinfeksjoner som influensa og respiratoriske tilstander som bronkitt og astma. Videre er ganoderma ekstremt effektivt for å hemme aktiviteten til herpes simplex-viruset.

Et annet kjennetegn ved denne sopp med tusen fordeler er at den har en beroligende og beroligende handling, og kan derfor bidra til å fremme søvn og avslapning, samt forbedre minne og konsentrasjon. Av disse grunnene brukes den også til behandling av tilfeller av kronisk utmattelsessyndrom og søvnløshet.

Med alle disse fordelene kan ganoderma utvilsomt fortjener kallenavnet "Kongens medisin".

Hvordan bruke ganoderma på kjøkkenet

Rød reishi kan spises i supper eller te, men den ekstremt bittere smaken og veldig woody tekstur gjør det lite attraktivt. Det kan lett bli funnet i praktiske kapsler eller tabletter, eller i pulver, i naturlige matbutikker, og det anbefales å konsumere det sammen med vitamin C for å forbedre dets medisinske effekter.

Selv om det ikke er noen åpenbare bivirkninger, er det godt å konsultere en ekspert før du tar reishi. Mulige kontraindikasjoner kan bli funnet ved parallell inntak av medisiner mot hypertensjon og antikoagulantia.

Oppdag egenskapene og bruken av den "mirakuløse" sopp, den svarte reishi

Forrige Artikkel

Kobber: egenskaper, fordeler, nysgjerrighet

Kobber: egenskaper, fordeler, nysgjerrighet

Kobber er et nyttig mineral mot menstruasjonssmerter som har en viktig avgiftningsvirkning. La oss finne ut bedre. > > > > > > Hva er kobber Kjemisk symbol: Cu, Cu2 +, Cu3 +, Cu4 + Kobber er et metall av rødaktig farge og duktil og formbar konsistens. Det er en utmerket leder av varme og elektrisitet og har god korrosjonsmotstand og lav kjemisk reaktivitet....

Neste Artikkel

Healing ved å kommunisere: dialog som en premiss for helbredelse

Healing ved å kommunisere: dialog som en premiss for helbredelse

Naturen til forholdet mellom pasient og terapeut er et av de viktigste problemene som den vitenskapelige debatten fokuserer på effektiviteten av ulike omsorgssystemer. Spesielt har medisinsk antropologi fremhevet de kritiske aspektene ved dette forholdet, som, hvis det ikke er konstruert i henhold til bestemte metoder, kan generere feil diagnose og terapeutiske resept....