Olodanza er en disiplin som bruker musikk for å stimulere bevegelse og fritt uttrykk for terapeutiske formål for å hjelpe den enkelte til å finne sin egen psykokorporeale enhet, sitt eget trivsel og forbedre livskvaliteten. Olodance kan være en svært nyttig teknikk for personer med spiseforstyrrelser. I slike tilfeller kan denne disiplinen være en nyttig og positiv aktivitet fordi den fremmer funksjonell nytelse (evnen til å oppleve behagelige opplevelser), gir lindring fra spenning og stivhet, forbedrer fellesfunksjonen, aktiverer blodsirkulasjonen, stimulerer muskelton og forbedrer litt koordinering, presisjon og synkronisering av bevegelser, og antas å aktivere psykodynamiske prosesser i en mulig språklig horisont, med det dobbelte målet å generere en ny opplevelse av selvtillit på kroppslig symbolisme, for å lette tilgangen til symbolsk-elaborative nivå.

I Olodanza® er formålet med aktiviteten ikke tolkningen av uttrykket, men intensjonen av opplevelsen, slik at verdien av å bli utfoldet på den mest overbevisende måte. Gjennom stimuleringen til strømmen av vital energi, fremmer Olodanza® uttrykket av følelser, forbedrer mellommenneskelige forhold og selvbilde, øker ens selvtillit, fremmer stemningsendringer, øker selvtilliten og tillater å løsne følelsen av apati, fremmedgjøring fra liv og ensomhet.

Metodologi Det teoretiske rammeverket for hvordan dansterapi- laboratorier utføres, er representert ved de generelle prinsippene i Olodanza®- metoden , utviklet av Dr. Romano Sartori. Metoden er basert på øvelser i energimobilisering, pust, følsomhet, bevegelser, bruk av stemmen, mellommenneskelige forhold, avslapping og meditasjon. Hvert laboratorium er strukturert i fire faser: En opprinnelig oppvarming, et sentralt øyeblikk av forslag til dansestimuleringen, et øyeblikk av avslapning og en avsluttende fase av verbalisering.

I startfasen gleder dirigenten gruppen og leder ham til å gå inn i sesjonen; lytt til musikk og veiled deltakerne til milde bevegelser for å begynne å aktivere musklene og varme kroppen.

I det sentrale øyeblikket foreslår dirigenten en eller flere stimuli som tjener til å implementere en bestemt uttrykksfaglig jobb: valg av musikk foregår etter situasjonen, og motorens muligheter for gruppen og hele er ledsaget av visuelle og fantasifulle forslag guidet av dirigenten . Spillet, møtet og forholdet mellom deltakerne blir også stimulert.

I øyeblikket av avslapping foreslår dirigent en eller flere øvelser for å indusere deltakerne til å slappe av og slippe ut spenninger.

I den avsluttende fasen av verbalisering gir dirigenten muligheten til deltakerne som ønsker å muntlig uttrykke det de har opplevd eller oppfattet når det gjelder følelser og / eller følelser under økten. Denne fasen lar faget uttrykke sine egne erfaringer og styrke og konsolidere gruppen.