Blandinger av essensielle oljer for cellulitt



Cellulite påvirker de fleste, om ikke nesten alle, av kvinner ; Det har årsaker ikke bare i livsstil (dårlig kosthold, manglende bevegelse, overbelastning av toksin), men også i normale hormonelle svingninger, så vel som i genetisk predisposisjon.

Ernæring og fysisk aktivitet er viktig hvis vi ønsker å motvirke starten av cellulitt og redusere utseendet, samt behandlinger og massasjer som remodeling eller manuell lymfedreneringsmassasje .

Massasjer er et paradis for blodsirkulasjon, noe som er en av årsakene til cellulitt: når blodet og lymfatiske sirkulasjonen ikke er i stand til å drenere kroppen tilstrekkelig, danner toksiner mellom celler og vev som i det lange løp kan bringe til innskudd av fett og ødem.

Massere de områdene som er berørt av cellulitt hver dag hjelper . Selv når du ikke er villig til å gjennomgå daglige anti-cellulittbehandlinger med kvalifiserte operatører eller massører, kan du massere områdene som er gjenstand for cellulitt på egenhånd, kombinere en blanding av essensielle oljer som kan gi deg større fordeler av den mekaniske timuleringen av vev og sirkulasjon .

Eteriske oljer som skal brukes i blandinger for anti-cellulitt massasje

Du kan bruke forskjellige blandinger av oljer, som skal blandes med 30 ml mandelolje, til hvilken 5 dråper jojobaolje er tilsatt.

Følgende blandinger kan brukes avhengig av typen cellulitt:

Blanding for å gjenopplive sirkulasjonen, ved hard cellulitt:

> enebær essensiell olje: 14 dråper

> sitron essensiell olje: 10 dråper

Deflaterblanding som skal brukes i tilfelle ødem og myk cellulitt:

> Fennikel sitron essensiell olje: 8 dråper

> grapefrukt sitron essensiell olje: 12 dråper.

Anti-cellulittbad med essensielle oljer

I tillegg til massasjer, kan varme bad også brukes: essensielle oljer er spesielt egnet for smelting i varmt bad vann, fortynnet først i en teskje honning. Egenskapene til essensielle oljer frigjøres fullt ut under badet. Badesalter kan også tilsettes for ytterligere å forbedre badets anti-cellulittkvaliteter.

Ca 1 kg grovt salt helles i badet. Når saltet er oppløst, kan oljer tilsettes.

Blandingen består av følgende oljer:

> sitron essensiell olje: 5 dråper;

> grapefrukt essensiell olje: 5 dråper;

> enebær essensiell olje: 3 dråper;

> essensiell olje av basilikum: 4 dråper.

De forskjellige oljene blandes i en skje med honning og oppløses i badevannet.

Andre blandinger for badet mot cellulitt kan være følgende:

> 8 dråper sitron essensiell olje + 4 dråper timian essensiell olje

> 4 dråper patchouli essensiell olje + 4 dråper salvia essensiell olje

> 6 dråper essensiell enebær olje 6 dråper + 6 dråper rosmarin essensiell olje 6 dråper.

Som de andre blandingene blandes de med en teskje honning og oppløses deretter i varmt vann fra badekaret.

Advarsel : Eteriske oljer er konsentrater av meget kraftige naturlige elementer, derfor anbefales det ikke å bruke dem rent på huden.

Under alle omstendigheter må du alltid teste den personlige toleransen for enkeltoljene : lukt aromaen (på avstand fra flasken) og hell en dråpe på underarmens hud for å teste effekten av den. Hvis huden din blir rød eller kløende, og hvis du føler hodepine eller svimmelhet, betyr det at oljen ikke er for deg.

Prøv også essensielle oljeblandinger for å rense huset

Forrige Artikkel

Vipassana, meditasjon av innsikt: teknikken

Vipassana, meditasjon av innsikt: teknikken

Feriedager er fantastiske muligheter til å dyrke oss selv: vi beveger oss bort - noen ganger selv fysisk - fra hverdagen og dedikerer oss til det vi liker best. Vi har en sjelden og verdifull venn nå ... tid! Ikke la ham flykte uten å gjøre det meningsfylt! I dag ønsker vi å tilby deg en meditasjonsteknikk av gammel opprinnelse der du kan prøve hånden din på fortjente helligdager: den dype visjonsmeditasjonen (vipassana). La oss ...

Neste Artikkel

Hvordan velge baby mat

Hvordan velge baby mat

Velg baby mat: pakkede produkter Ikke alle industrielle matvarer til barn blir gjort like. Det synes trivial å understreke det, men å velge mat for barn er det første å gjøre med å stoppe og lese etiketten . Ofte er valgene i kjøp drevet av andre faktorer: reklame, merkevare, pris, spesialtilbud ... men...