I dag behandler vi leveren, som kan være "fett" eller hovent av forskjellige årsaker.

Her er noen naturlige rettsmidler for fettlever og lever .

Fettlever: hvordan og hvorfor

Det er et mye mindre lett medisinsk navn, og det kalles " hepatisk steatosis ", og det handler om invasjonen av fett i leveren celler.

Det er normalt at det er fett i leveren celler, men det blir patologisk hvis fettet er til stede i et klart flertall. I denne situasjonen fungerer leveren faktisk mindre bra fordi cellene er opptatt av fett og stoffskiftet går sakte .

Leveren er "purifier" par excellence i kroppen vår, og hvis funksjonaliteten minker, lider hele organismen . Man føler seg sliten, trøtt, og i noen tilfeller blir leveren i seg selv forstørret. En svært betent og utmattet lever kan degenerere til cirrhose, med fibrøs konsistens, herding og følgelig leverskade.

Fettlever: 8 naturlige rettsmidler

Det er ingen farmakologisk behandling, du trenger en endring av diett! Dette er mottoet til hepatisk steatosis.

Fettlever er ikke en ekte sykdom, men som vi har sett, er det mye sunnere å redusere dette fettinnholdet. Hvordan?

Ernæring spiller hovedrollen, sammen med alkoholforbruk . For bedre eller verre. Det vil si at det er en feil diett - med overflødig animalsk fett, sukker og raffinerte karbohydrater - årsaken til fettlever. Det er alltid makt og rette .

Her er noen naturlige rettsmidler for fettlever:

1. Drastisk redusere alkohol, eliminere ånder. Begrens deg til et glass vin eller en liten øl en gang / to ganger i uken under måltidet;
2. Unngå enkle sukkerarter : ingen hvitt sukker, sukkerholdige drikker, godteri, sjokolade, sprø kaker når som helst på dagen. Men også nei til pommes frites, pizza, focaccia og ulike salte snacks;
3. Bytt korn (risbrøddeig) raffinert med sin fulle versjon ;
4. Drikk mye vann ;
5. Erstatt dyrefett (smør, lard, lard) med tilsvarende vegetabilske mengder i små mengder (kakaosmør, ekstra jomfruolje eller linfrø eller gresskarfrø), ikke mer enn 2-3 ss per dag;
6. Drastisk reduser fettost, erstatt med ricotta, geitost eller soyabaserte produkter;
7. Hver dag spiser du tre porsjoner grønnsaker og to frukt, friske og i sesong
8. Foretrekker hvitt kjøtt og fisk, for å alternere med belgfrukter.

Når krever leveren selv rensing og hvordan man gjør det?

Den utvidede leveren: hvordan og hvorfor

Også i dette tilfellet er det et medisinsk begrep: det kalles " hepatomegali " som betyr "forstørret lever", og i seg selv er det ikke en sykdom, men et symptom på en underliggende patologi.

Sykdommene som kan føre til utvidelse av leveren er for eksempel levercirrhose, hepatitt, mononukleose, leverstopp, men også svulster og leukemi.

Den utvidede leveren: 5 naturlige rettsmidler

Det finnes ingen rettsmidler for den utvidede leveren, da sykdommen som forårsaket den må diagnostiseres først og deretter behandles. Generelt er det bra for forebygging og støtte av leversykdommer:

1. Røyking forbudt
2. Begrens eller eliminere alkoholinntak
3. Ikke misbruk narkotika
4. Opprettholde et sunt kosthold
5. Øv fysisk trening regelmessig

Noen naturlige rettsmidler for å støtte leveransens funksjonalitet er melke-tistelen, artisjokken, Omega-3 .

Infusjonen av røykrør kan være nyttig i doser på to kopper om dagen.

Artisjokk, venn av leveren i tilfelle dysfunksjon