2018 Superfood? Den eneste vinneren: Moringa oleifera



Den som følger den naturlige, som er oppmerksom på de rettsmidler som naturen gjør tilgjengelig for oss, har sikkert lagt merke til tendensen i de siste årene til å proklamere de mest populære superfoodene .

2016 og 2017 så septeren avokado, gurkemeie og ingefær, spesielt takket være deres antioxidantkraft.

For 2018 er det ingen tvil .. Supermat av året er Moringa oleifera!

Men er vi sikker på at vi vet nøyaktig hva som menes med superfood?

Det er ikke en universelt anerkjent definisjon, men det er mulig å definere superfood som en multifunksjonell mat som har flere gunstige handlinger for kroppen vår, takket være det høye innholdet av mikronæringsstoffer og aktive molekyler.

Nå er alt klart, og fremfor alt motivasjonene som presser media til å gjenkjenne i Moringa, er alle de egenskaper som en SuperCibo må ha klarere .

Valgt "kultur av måneden" for januar 2018, av FNs mat- og jordbruksorganisasjon, gikk nyheten rundt i verden og vekket oppmerksomheten til leger, ernæringseksperter, bloggere og internasjonal presse.

The Guardian, pressen, Cosmopolitan og Times har ikke nølt med å dedikere til Moringa-sider og sider med informasjon som fremhever den høye tilstedeværelsen av mikronæringsstoffer og den sterke antioksidantkraften, og proklamerer den den ubestridte dronningen i 2018, og vurderer at de alle påvirker en nektar av Gods.

Hvordan velge det .. det er Moringa og Moringa

Planten vokser godt i alle områder av verden som nyter et varmt fuktig klima, men ikke alle Moringa er det samme. Det er en meget motstandsdyktig plante som "fanger" alt det trenger for å vokse frodig fra bakken.

Dette betyr at det i spesielt forurenset eller for tørt område ikke er i stand til å absorbere næringsstoffene det trenger, og har en tendens til å akkumulere de skadelige stoffene i selve jorden i bladene. Den første regelen er derfor å velge en kvalitet Moringa, sertifisert organisk og med åpenbar sporbarhet fra såing til sluttbehandling.

Videre er en dårlig vane hos selskaper som håndterer naturlige produkter, å " spare penger" ved å kjøpe gamle, til og med årlige råvarer. Moringa er grønn og, selv om den tørkes, opprettholder en farge som er veldig forskjellig fra brun. Forvent alltid å vite opprinnelsen til råmaterialet og dets sertifiseringer, ellers er dets bidrag til trivsel nullstillet.

Hva er det for?

Moringa phytocomplex er rik og variert. Analysere mikronæringsstoffer, det er absolutt en alliert av velvære, slik at integrasjonen av vitaminer, mineralsalter, proteiner, jern, kalium og analyse av dets aktive molekyler, den sterke hypoglykemiske, beinrekonstitusjon og metabolske regulator er avledet. Søknadene er mange som det er tusenvis av studier publisert i denne forbindelse.

En mat for å tenke .. Moringa olje går ikke rancid. Har Moringa eller har ikke en sterk antioksidantmakt?

Forrige Artikkel

Hvetespirer: egenskaper, fordeler og bruk

Hvetespirer: egenskaper, fordeler og bruk

Hvetespirer , de rikeste i mineraler og vitamin E- skudd, er en energiserende mat som er nyttig for idrettsutøvere og under rekonvalescenser . La oss finne ut bedre. Beskrivelse av kornet Sammenlignet med menneskelig ernæring og jordbrukets begynnelse siden årtusener (siden sumerernes tid ), er den typen korn som heter "hvete" ( Triticum ) sammensatt av mange arter og underarter, over tusen, blant annet de vanligste brukt er den såkalte "durum wheat" og "soft wheat". De...

Neste Artikkel

Frukt: liste, egenskaper, næringsverdier

Frukt: liste, egenskaper, næringsverdier

Frukt er en mat med høy næringsdensitet og lavt kaloriinnhold, rik på viktige næringsstoffer. Med viktige mineraliserende og vitaminiserende funksjoner har det også avføringsegenskaper og stimulerer fordøyelsen. La oss finne ut bedre. Hva er frukt Frukten danner en matgruppe som er mer homogen enn grønnsaker og grønnsaker. Det er ...