Det er veldig enkelt å behandle en betennelse i nervesystemet, men det er nødvendig å ha en klar oppfatning av hva en betennelse er.

Betennelsen i noe vev er et utmerket system som kroppen implementerer for å lette restaureringen. Det er en integrert del av de komplekse helbredende systemene som kroppen vår implementerer for å oppnå det som kan kalles et inneboende selvhelbredende system.

Forstå opprinnelsen til betennelse

Som alle vev, selv nerver, hvis de passerer gjennom andre svært spente vev, som ikke er veldig elastiske eller ikke veldig hydrert, bærer overdreven friksjon ut buntene som beskytter den og mate den.

Kroppen som respons genererer betennelse, øker temperaturen på det skadede vevet for å favorisere væskesirkulasjonen i dette området, og dermed øke alle de naturlige gjenvinningssystemene.

Videre reduserer betennelsen, gjennom smerten, motorenes aktivitet, og påfører dermed en ekte "tvungen hvile" slik at visdommen som er iboende i kroppen vår, kan omorganisere de forskjellige spenningene som forårsaker slitasje.

Av denne grunn, når man ønsker å kurere betennelse, er det godt å behandle årsakene.

La oss nå se på hvilke punkter i kroppen vi må rette oppmerksomheten vår og hva vev å behandle slik at betennelsen i den nervøse nerven oppløses.

Den nervøse nerven begynner fra lumbale ryggraden, krysser bekkenet til den grener av langs begge bena. Funksjonen er identisk med hele nervesystemet: stimulerende. I sitt tilfelle stimulerer det muskler i beina slik at vi kan utføre alle motorbevegelsene.

Årsakene til enhver fysisk spenning, inkludert den av nervesystemet, kan stamme fra tre faktorer:

> Traumer på grunn av ulykker, faller osv.

> en situasjon av emosjonell stress;

> Feil holdning på grunn av livsstil.

I hvert av disse tilfellene starter muskelspenningene som skal løses for å frigjøre betennelsen, fra lumbale ryggraden.

Rettsmidler for betennelse i nervesystemet

Ved traumer anbefales det å utføre en fysisk aktivitet som pilates, yoga eller mild trening for å slappe av i lumbale vertebrae og muskulaturen, og dermed gi flere muligheter for bevegelse for å oppløse de forskjellige spenningene.

Du kan også tenke på å gjøre aktiviteter som å gå, løpe og sykle veldig sakte, og slutte med lange strekksessioner. Gjennom disse aktivitetene, hvis de utføres forsiktig og med god lysstyrke, oppvarmer kroppens muskler sakte til de når en ideell temperatur for å oppløse spenningen mellom de forskjellige vevene.

Selv en situasjon av emosjonell stress kan generere organiske spenninger som igjen overfører til det omkringliggende muskelvevet, og kommer dermed til å trykke nerverne tilstede i ryggvirvlene eller leddene som støttes av disse musklene.

Et godt og kjent eksempel er det av tykktarmen som er betent på grunn av en feil diett som er forlenget gjennom årene. Dette, hevelse og presse på bekkenes muskler, genererer en kompresjon som i det lange løp forårsaker betennelse i skiatisk nerve.

I dette tilfellet er ernæring som terapeutisk middel den enkleste og mest effektive behandlingen som kan gjennomføres. En god mat samvittighet, sammen med konstantitet, kan løse spenninger permanent.

En feil holdning kan tas ved å slå en jobb som er usunn eller utført for lenge. Selv en fysisk aktivitet hvis den utføres på en uforholdsmessig måte, kan bringe muskulaturen til en ubalansert spenning i forhold til de andre vevene, og dermed generere for høy friksjon.

I dette tilfellet må spenningen bli tatt vare på gjennom sunn fornuft som hver person bærer i seg selv, endrer vaner eller gjør dem på en mer delikat måte.

For å oppløse muskelspenningene som genererer betennelse i nervesystemet, er det derfor nødvendig å gjenkjenne årsakene og bringe dem på ingen usikker måte med intelligente modifikasjoner .