Boken som vi skal gjennomgå, er arbeidet med en av de mest fremtredende figurer av yoga i Italia: Gabriella Cella i Chamali. Master av tretti års erfaring, grunnlegger av Ratna Yoga- skolen, en utrettelig divulger, representerer denne læreren et kardinalpunkt for disiplinen i vårt land.
Evaluering av arbeidet som helhet er ikke en lett oppgave, gitt bredden: publikasjonene overlapper og dekker en tiårig periode. Skribentens mening, spesielt bemerkelsesverdig, er teksten som er født av samarbeidet med gynekologen Fiorenza Zanchi, samt den encyklopediske "Big Book of Yoga", en verifikk bibel for lærere, utøvere og elskere av yoga.
Her vil vi utdype boken " Chakra, subtile sentre for vital energi ", utgitt av Fabbri Editori, som har 109 sider og en dekningskurs på 12 euro.
Struktur og stil av boken
" Chakra, subtile sentre for vital energi " er delt inn i fire deler. Den første introduserer leseren til chakra-emnet: hva de er, hvor de er, hvordan de jobber. Den andre analyserer dem en etter en, forklarer deres funksjoner, symbologiene og gir øvelser for å stimulere virakakraene (dvs. "beskyttelseschakraene") og konsentrasjonsøvelser for å aktivere gavechakraene (dvs. de viktigste syv langs kolonnen ) Den tredje viser en rekke praksis for energibevakning ledsaget av forklarende tegninger.
Den fjerde og siste delen er helt dedikert til de spesifikke asanasene for hver chakra .
Bokens struktur viser seg å være spesielt egnet fordi den gir en full forståelse av både ekspertene og neophytene. Teksten flyter jevnt siden etter side og leseren blir tatt av hånden av en autoritativ guide som aldri gir vei til kjedsomhet eller verbositet. Diskusjonen er også hyggelig interspersed med aphorisms, dikt og sitater om emnet med emner behandlet i dybden.
Den forklarende stilen er flat og klar, med umiddelbar bruk. Selv tallene som ble brukt til å forklare stillingene, selv om de var illustrert, utførte sin funksjon med å illustrere asana tatt i betraktning, til tross for at fotografering ikke ble brukt. De er umiddelbart forståelige og lett å dekode.
En dom om " Chakras, subtile sentre for vital energi " og råd for alle lesere
Som det fremgår av det som hittil er sagt, står vi overfor en tekst som er grunnleggende tilrådelig, spesielt for et lidenskapelig publikum, men som fortsatt tar sine første skritt i yogaverdenen.
Likevel, etter forfatterens mening, som går dypere inn i dommen, kan boken defineres som hyggelig, men i det vesentlige ubetydelig: hvis man er interessert i chakrasens fysiologi, er mange andre titler mer uttømmende i de filosofiske forklaringene og mer grundig på de forskjellige emnene tatt i betraktning med hensyn til dette av Cella. Det er også mangel på en bibliografi som ville ha gitt vitenskapelig gyldighet til teksten og et bredere forslag til asanas og spesifikke konsentrasjonsmetoder for de forskjellige chakraene.
Det er ikke hevdet at det kognitive forslaget som tilbys er ikke gyldig, bare at det forblir på et litt overfladisk nivå, spesielt hvis man er velbevandret i faget.
Sammendrag: Boken " Chakra, subtile sentre for vital energi " er en interessant tittel spesielt for en nybegynner eller for eksperten som kan se på det en veldig nyttig bignami.
Invitasjonen er imidlertid å utforske Gabriella Cella's enorme arbeid og å bevege seg innenfor det med å vite at ikke alt vil gjøre for henne, men at hun vil finne i det noen virkelig dyrebare steiner.
