Aromaterapi og hjemme
Huset er vår plass : om det er en bygning der vi skal leve lenge eller et passasjepunkt, lukten av miljøet vi lever i, påvirker vårt humør.
Vår egen oppfatning av stedet, måten vi føler fysisk og følelsesmessig på, ideen om at andre vil modnes om oss ved å gå inn i huset vårt: Alle disse aspektene er dypt og instinktivt betinget av miljøets duft .
Du kan endre " følelsen " av et sted ved å velge å parfyme det på en bestemt måte.
Det er mange parfymer for allerede pakket, mer eller mindre økologiske miljøer, som er lette å finne i supermarkedet som i urtemedisin. Det er imidlertid en dyp forskjell mellom kjøp av en parfyme med notater bestemt av noen andre og opprettelsen av en personlig blanding, ved hjelp av rene og naturlige essensielle oljer.
Men hvordan å velge blant de mange essensielle oljene og gjøre god aromaterapi til hjemmet ?
Personlig smak må være den første diskriminerende faktoren: huset vårt må ligne oss, det må få oss til å føle oss godt og gi et sanne bilde av oss selv. Videre må det lykkes å stimulere oss hvor vi oppfatter noen mangler.
Vi kan bruke essensielle oljer til å energisere eller roe, for å skape en mer intim atmosfære eller for å leve et møte mellom kjære, å finne hjelp på jobb, i søvn eller til og med når vi er syke .
Eteriske oljer for å prøve aromaterapi
Når du må velge duften for å føle hver dag, krysser terskelen til huset ditt, lukt det ved å holde flasken noen få centimeter vekk fra nesen, for å hindre lukten fra å invadere deg for voldsomt.
Bare baser deg på erklæringen som hver parfyme gir deg, spør deg selv om du liker det og hvordan det får deg til å føle.
Blandingene av de forskjellige essensielle oljene til aromaterapi kan endres fra øyeblikk til øyeblikk, akkurat som vi forandrer. Deres bruk er imidlertid så enkelt og allsidig at når du har møtt dine favoritt essenser, vil du ikke lenger vil forlate dem .
Her er noen oljer for å prøve aromaterapi i hjemmet ditt:
> røkelse essensiell olje : ekstremt rensende, det er nyttig før du tar opp bolig i et nytt hjem. Vibrasjonen av røkelsesolje virker på miljøet, men også på mennesket: det åpner opp for nye ting, det beroliger og bidrar til å gå dypt inn i seg selv, overvinne materielle bekymringer;
> Eterisk essensiell olje : mer glitrende enn den essensielle oljen av røkelse, det gjør luften lys og stimulerende . Den kan brukes på kjøkkenet og i korridorer, hvor luktene ofte stagnerer;
> essensiell lavendelolje : hjelper konsentrasjonen, regenererer nervesystemet og beroliger den kontinuerlige broderen. Det er å foretrekke å bruke det i brennende lampe i stuen eller i studien, siden det gir rommene en lett og revitaliserende atmosfære ;
> essensiell olje av ylang ylang : den er en av de mest effektive aphrodisiac essensielle oljene. I aromaterapi brukes den fordi den beroliger dypt og reduserer depresjon og melankoli, gir livets glede og slapper av kroppen . Nyttig i soverommet, eller til intime kvelder.
