Via skalpellet, ja til ansiktsgymnastikk ! En, to, tre og fire! Kinnene er hevet og kinnbeinene blir fastere, øyelokkene er tonet, leppene blir myke og kjøttfulle og rynker, kråkenes føtter, labial kutt og tegn på aldring forsvinner.
La oss oppdage yotoxen!
Hva er yotox
Tonet og elastisk ansiktshud: Dette er hva Annelise Hags ansikts yoga, kjent som yotox, lenge har lovet, en av de mest unike av yoga teknikker, som ser ut til å fungere virkelig! Faktisk, i Amerika, hvor det har vært kjent i mer enn fem år, synes det å være veldig vellykket, da det ville løfte resultater som er identiske med kosmetisk kirurgi.
Yotox, et begrep som er født oksymoronalt fra fusjonen av yoga + botox, er en teknikk som tjener til å stimulere både blod og lymfesirkulasjon.
Denne mekanismen fører til økt oksygenering av vev og en raskere eliminering av toksiner . Sluttresultatet er å skaffe et "trent" ansikt, med et lysere og sunnere utseende, med en mer kompakt hudfarge.
Oppdag fordelene med meditasjon og yoga for ansiktshud
Yotox: Han trener gjør?
Som vist i videointervjuet, har Annelise Hagen, en tidligere skuespillerinne og nå en yoga lærer, som reiste til overskriftene takket være boka "The Yoga Face", øvelsene er enkle og tilgjengelige for alle, kjørbare hjemme eller i avslappet miljø. Her er et par.
- Tren for øyekonturen: klem øynene med kraft, trykk pekefingeren med kraft på området, den klassiske kragenes føtter vil danne, løfte og senke øyelokkene tjue ganger fort. Øvelsen skal gjentas minst en gang om dagen.
- Tren for panne rynker: Start fra pannen øke øyenbrynene så mye som mulig og åpne øynene bredt. Med fingertuppene, i mellomtiden gjør et lite press på templene dine. Alternerende bevegelser, pannens muskler er avslappet og strukket og området er strammet. Gjenta 30-40 ganger, raskt.
- Lip øvelse: vertikale kutt og marionett merker, lepp rynker er blant de som eldste mest. Her er hva du kan gjøre. Plasser munnen på håndflaten din og kyss den 3 ganger uten å slippe trykket. Bevegelsen styrker leppene og gjør dem myke og kompakte.
Tips: Tren jotox hele tiden, i et avslappet miljø, men også mens du køer i bilen eller praktiserer utendørs fysisk aktivitet. Også fokusere mye på å puste. Alterner denne treningen med ansiktssonmassasje og rensende naturlige masker. Din hud vil takke deg!
